Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Фору (2018)

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее. Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат: — уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе; — брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение; — улучшить жизнь, не покидая зону комфорта; — перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя. Стань главным в своей жизни! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Об этой книге

Пока я писал эту книгу, случился форс мажор — мою электронную почту взломали и я лишился доступа к почтовому ящику, с которого уходила моя еженедельная новостная рассылка. Почта — очень важный инструмент для блогера, не менее важный, чем сам блог. И то, что я стал жертвой хакеров и полностью утратил контроль над своим ящиком, стало настоящей катастрофой. Мало того, что теперь я не могу рассылать приветственные сообщения новым подписчикам, так еще и попал в черный список (если верить сайту, ведущему учет спамеров). Злоумышленники спокойно закидывают людей спамом от моего имени, а я никак не могу на это повлиять!

Раньше в подобной ситуации я бы вышел из себя, бросил все и стал искать виноватых, чтобы хоть на кого-то выплеснуть свой гнев. Я бы обрывал провода провайдеру (которого, к слову, я сменил 10 дней назад), принялся бы причитать и ворчать, накручивая себя снова, и снова. И забыл бы про все дела. Еще бы! Я вложил столько времени, денег и сил в формирование базы подписчиков, а теперь ее лишился. Тут кто угодно потеряет покой.

Но сейчас я совсем не такой человек, которым был три года назад. Да, поначалу я действительно расстроился из-за того, что меня заблокировали. Но знаете, что я сделал, когда эмоции схлынули? Я не стал тратить драгоценное время на сотрясание воздуха, а просто переключился на более важное дело: начал писать книгу. Вот так просто взял и переключился, потому что сам для себя решил, что жизнь на этом не заканчивается. Последние три года я, подобно скульптору, оттачивал собственную философию, которую теперь могу изложить буквально в трех словах: «Сделай это сегодня».

Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время — единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть. Поэтому особенно важно научиться воспринимать картину целиком: научиться не просто реагировать на обстоятельства, а мыслить шире, оценивая любое свое действие в масштабах жизни.

Вы и без меня знаете, что жизнь скоротечна, а время — единственный невосполнимый ресурс. Секунды, потраченные на какое-либо дело, уже не вернуть.

От того, что вы делаете сегодня, во многом зависит то, какой будет ваша жизнь через год, два и даже 10 лет. Каждый день нам приходится заниматься чем-то, что нам не нравится, — и я сейчас не об оплате счетов или мытье туалета. Я говорю о том, чему вы посвящаете большую часть своего времени. О том, что определяет вашу жизнь.

Когда мне было лет 13–14, мы с другом впервые посмотрели фильм «Бойцовский клуб», и с того дня мне в мозг прочно впечаталась фраза главного героя: «Ты — это не твоя работа. Ты — не твой банковский счет». Я много раз пересматривал этот фильм и перечитывал книгу, по которой он был снят. И именно та идея, которая лежит в основе сюжета, вдохновила меня и помогла стать независимым. Мы — это не наша работа. И уж точно мы — не наш банковский счет.

Но кто же мы тогда?

Много лет я размышлял над этим вопросом и пришел к мысли, что мы — это наши поступки. И именно они определяют характер.

Мы — это не наша работа. И уж точно мы — не наш банковский счет.

Но вот что интересно: хоть мы — и не наша работа, придется принять как факт, что профессиональная деятельность занимает огромный кусок нашей жизни. Мы обмениваем свое время на деньги. И потому так важно, насколько выгодным является этот обмен. Большинство людей всю жизнь зарабатывают деньги на жизнь, но лишь немногие живут так, чтобы завтра было лучше.

Вот почему я никогда не откладываю на завтра то, что могу сделать сегодня, особенно если речь идет о важных для меня вещах:

• чтении;

• упражнениях;

• инвестициях;

• сбережениях;

• времени с близкими людьми;

• веселье;

• организации отпуска;

• оплате счетов;

• наслаждении жизнью.

Что бы ни случилось, я стараюсь делать важные вещи сегодня, не откладывая.