Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы

В. П. Губа, 2017

В монографии впервые обобщен и проанализирован теоретикометодический материал и практический опыт подготовки юных футболистов в Российской Федерации и некоторых европейских странах. В частности, рассматриваются испанская, немецкая, нидерландская, чешская, польская и российская системы подготовки футболистов, а также европейских футбольных клубов «Аякс» (Нидерланды), «Ганновер 96», «Вердер», Бремен и «Карлсруэ» (Германия), «Барселона» (Испания). Особый интерес монография представляет для российских тренеров, стремящихся к построению более эффективного тренировочного процесса. Собранные в книге материалы окажут существенную помощь в повышении квалификации специалистов в ВШТ, студентов и преподавателей высших учебных заведений.

Раздел 2

Российская система подготовки юных футболистов

2.1. Построение учебно-тренировочного процесса

В современных реалиях, когда количество детей, приходящих в футбол, сокращается и в связи с этим уменьшается приток талантливых в футбольном плане детей, остро встает вопрос о грамотной организации учебно-тренировочного процесса: системность, планирование, индивидуализация, увеличение объема (время) и количества учебно-тренировочных занятий (УТЗ) в недельных микроциклах, привлечение узко-профильных специалистов, увеличение количества тренеров, работающих с одной возрастной группой, контроль за исполнением.

Данное мероприятие необходимо для того, чтобы максимально раскрыть потенциал детей, приходящих в футбол. Увеличение объема (отход от догмы 90 минут) и количества УТЗ в недельном микроцикле обусловлено малоподвижным образом жизни детей вне футбола и вследствие этого недостаточным развитием физических качеств (быстроты, координации, ловкости, силы).

Для устранения этого пробела одно УТЗ в недельном микроцикле полностью посвящено развитию и совершенствованию физических способностей футболистов. УТЗ проводит тренер по физической подготовке.

Таблица 1

Таблица 2

2.2. Задачи и направления подготовки в детско-юношеском футболе

Возрастная категория 6–8 лет.

Задачи подготовки:

— определение и развитие физических, умственных (применительно к футболу) способностей;

— начальный этап обучения техническим приемам — тренер демонстрирует правильность, последовательность выполнения технических приемов (расположение корпуса, постановка опорной ноги, разворот стопы).

На данном этапе нет многократного повторения технических приемов (заучивания), основное внимание уделяется сохранению и развитию интереса к занятиям по футболу.

В большинстве своем УТЗ должны быть построены на соперничестве, так как такая форма проведения занятий развивает быстроту, координацию, мышление, моторику, неуступчивость в единоборствах.

Направленность: подвижные игры; эстафеты; футбол в различных сочетаниях.

Возрастная категория 9-12 лет.

Задачи подготовки:

— индивидуальная техническая подготовка;

— обучение, закрепление (доведение до автоматизма) выполнения всего комплекса технических приемов, применяемых в футболе;

— техническое оснащение (исполнение);

— обучение индивидуальным и групповым технико-тактическим действиям;

— закладывается база физической подготовки (быстрота, сила, координация, гибкость).

Направленность. В данной возрастной категории необходимо уделять большое внимание физической подготовке, так как юные футболисты в обычной жизни до и после тренировок ведут малоподвижный образ жизни и этот «дефицит» двигательной активности нужно компенсировать в учебно-тренировочных занятиях.

Заложить начальную базу ОФП необходимо для дальнейшего повышения нагрузок в учебно-тренировочном процессе.

Возрастная категория 13–17 лет.

Задачи подготовки:

— обучение и совершенствование индивидуальных, групповых и командных технико-тактических действий (моделирование);

— обучение и совершенствование технических навыков посредством технического комплекса в движении (группы).

Направленность. В данных комплексах одновременно совершенствуется ряд технических приемов и тактических действий: короткая, средняя передачи; остановка мяча; прием с уходом; ведение; пас на третьего; смена направления движения.

По мере взросления футболистов и укрепления опорно-двигательного аппарата в техническую подготовку вводится обучение и совершенствование длинных передач мяча и ударов по воротам с дальней дистанции.

2.2.1. Содержание видов подготовки футболистов 9-12 лет

Физическая подготовка на данном этапе включает в себя:

— развитие силы, скоростно-силовых способностей, выносливости — упражнения, направленные на развитие стабилизации, координации, гибкости;

— техника передвижения.

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ на внимание)

Техническая подготовка. Основной акцент в технической подготовке на данном этапе делается на:

— многократное выполнение нюансов технических приемов (постановка опорной ноги, разворот стопы, расположение корпуса);

— при обучении технике приема мяча необходимо исключать остановку мяча внешней стороной стопы (исключение — прием с уходом);

— короткие и средние передачи выполнять только внутренней стороной стопы (исключение — короткие передачи, обусловленные лимитом времени и пространства);

— удары по воротам: средней частью стопы (подъем), внутренней стороной стопы, обводящий (полуподъем).

Один из способов для того, чтобы юные футболисты правильно выполняли технические приемы — остановить тренировочный процесс, игровое упражнение, сделать акцент на ошибке и передать мяч другой команде.

Игра головой. Минимальное количество времени, уделяемое этому техническому приему, оправдывается (объясняется) тренерами маленькими площадками, на которых проводятся УТЗ и игры. В итоге получаем футболистов, не умеющих играть головой (выбрать точку, определить траекторию, правильно подойти к мячу). Главное на этом этапе не сила удара по мячу и даже не точность, а правильный подход к мячу (расположение корпуса, толчок одной или двумя ногами — техника передвижения).

Существует три варианта игры головой:

— игра головой по встречному мячу (недодача);

— мяч над головой (зависающий);

— мяч, направленный за спину.

Здесь важен подход к мячу — техника передвижения.

Отбор мяча. Увлечение с раннего возраста в учебно-тренировочных занятиях групповыми и командными взаимодействиями, «зонный» метод игры в обороне «губит» навык футболистов отбирать мяч один в один. Необходимо уделять внимание отбору мяча (перехват).

Комплекс индивидуальной технической подготовки:

— жонглирование;

— ведение мяча: внутренняя, внешняя сторона стопы (по кругу, «елочка», «восьмерка»);

— обманные движения (финты);

— остановка мяча (внутренняя сторона стопы: полная, неполная — прием с уходом; внешняя сторона стопы: неполная — прием с уходом);

— передачи мяча: короткие, средние (у стенки, в парах);

— удары по воротам (короткая — средняя дистанция);

— игра головой: жонглирование, передачи в парах.

Тактическая подготовка. В данной возрастной категории происходит начальное обучение и закрепление индивидуальных и групповых тактических действий, так как игры проходят в различных форматах: 7x7, 8x8, 9x9, обучение командным тактическим действиям нецелесообразно.

Тактические действия делятся на два раздела: игра в обороне и в атаке.

Игра в обороне:

— индивидуальные тактические действия; расположение защитника относительно атакующего игрока, игра на опережение, страховка;

— групповые тактические действия: отскок, сужение, страховка.

Игра в атаке:

— открывание в свободные зоны, между линиями;

— обучение происходит посредством игровых упражнений в различных сочетаниях.

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

2.2.2. Содержание видов подготовки футболистов

13–17 лет

Физическая подготовка. На данном этапе развитие физических способностей осуществляется посредством методов и способов:

— тренажерный зал (сила) — под контролем тренера по физической подготовке;

— комплекс «городок» (скоростно-силовые способности);

— упражнения на развитие координации, аэробика, акробатика (тренер по физической подготовке).

Техническая подготовка. Для продолжения обучения и совершенствования технических навыков в данной возрастной категории применяются так называемые технические комплексы в движении (в группах).

В них одновременно совершенствуется ряд технических приемов и тактических действий:

— короткие и средние передачи;

— остановка мяча, прием с уходом;

— ведение;

— пас на «третьего»;

— изменение направления движения.

Тактическая подготовка. Основной акцент в тактической подготовке направлен на организацию (обучение) и совершенствование индивидуальных, групповых и командных технико-тактических действий (моделирование).

Упражнения:

— организация быстрого и постепенного нападения;

— противодействие (игра в обороне);

— единоборства 1x1, 2x1, 2x2, 3x2;

— стандартные положения.

Ниже представлен конспект учебно-тренировочного занятия, упражнения которого направлены на организацию (обучение) и совершенствование групповых и командных технико-тактических действий (моделирование).

Теоретическая подготовка. Теоретические занятия включают в себя разбор игр (просмотр видеоматериалов) и работу на макете.

В возрастной категории 9-12 лет акцент делается на выполнение технических приемов, а в категории 13–17 лет на выполнение тактических действий.

Теоретические занятия для тренерского состава проводит спортивный директор. Время занятий 30–45 минут, один раз в неделю.

Проводятся отдельно в двух группах: 6-12 лет и 13–17 лет.

Занятия включают в себя видеоразбор игр и учебно-тренировочных занятий, работу на макете.

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

2.3. Планирование учебно-тренировочного процесса

Одним из разделов учебно-тренировочного процесса является планирование, основной принцип которого — систематичность.

От умения и понимания видеть весь процесс тренировки, правильного размещения в нем каждого тренировочного занятия и каждого упражнения зависит качество учебно-тренировочного процесса и, как следствие, прогресс в обучении и совершенствовании мастерства футболиста.

В связи с этим представлены три вида планирования: оперативное; текущее — недельный микроцикл; текущее — макроцикл. В данных конспектах четко прослеживается принцип систематичности, последовательности в построении учебно-тренировочного процесса.

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

Конспект учебно-тренировочного занятия (УТЗ)

План на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.

Тренер: Харитонов А.А.

Продолжение плана на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.

Тренер: Харитонов А.А.

Окончание плана на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.

Тренер: Харитонов А.А.

2.4. Результат как фактор воспитания психологии победителя

Футбол — это игра на результат, и от него нельзя абстрагироваться, особенно в старших возрастных группах. Если футболистов с раннего возраста не приучать быть ответственными за результат — за команду, школу, клуб, страну (сборная), то в итоге мы получаем инфантильных, бесхарактерных, безразличных футболистов, озабоченных только своим финансовым благополучием.

Утверждение, что результат не важен — лукавство, индульгенция за некачественное обучение футболистов. Достижение результата не любой ценой (забили мяч и ушли в «глухую» оборону, расчет на стандартные положения, затяжка времени и т. д.), а за счет всех аспектов учебно-тренировочного процесса: технической и физической подготовки, тактической грамотности, неуступчивости в единоборствах (психологическая подготовка, самоподготовка к игре).

Если футболист во всех этих аспектах хорошо обучен и подготовлен, то и результат будет положительным. Психология победителя закладывается с детства, и основным фактором является победа в игре — результат.

2.5. Основные слагаемые в подготовке

Основными слагаемыми в подготовке футболистов являются:

— многократно технически правильно выполняемое упражнение (элемент);

— построение УТЗ таким образом, чтобы довести выполнения технических приемов и тактических действий до автоматизма;

— постоянный контроль за выполнением.

Самая совершенная система (программа) подготовки будет мало эффективна без систематического контроля за исполнением. И здесь на первый план выходит фигура спортивного директора как гаранта успешной работы академии (школы).

Спортивный директор (старший тренер) должен быть профессионалом в самом широком значении этого слова, иметь соответствующие образование, опыт работы в детско-юношеском и профессиональном футболе. Большое значение имеет опыт профессионального футболиста и такое качество, как стремление к самообучению.

Работа спортивного директора включает в себя систематический (ежедневный) контроль за учебно-тренировочным процессом и соревновательной деятельностью академии. Также в обязанности спортивного директора входят анализ (разбор) учебно-тренировочных занятий и игр, теоретические занятия с тренерским составом и индивидуальные беседы.

Для того чтобы иметь представление о происходящих процессах внутри всех возрастных категорий академии, спортивный директор должен иметь тесный контакт с родителями, воспитанниками, работниками интерната.

Такой стиль работы подразумевает большие физические и психологические нагрузки, и здесь без доли фанатизма не обойтись.