Похожие книги

Приходит возраст, когда мысли о любви сродни преступлению. На них наложен запрет. Они смешны и даже неприличны. Но вдруг в сумерках одиночества замаячит огонек. Это свет надежды. «О боге пора подумать, а у ней кавалеры на уме!» – со злостью говорит домработница о своей хозяйке, героине романа. Но что делать, коль нежданно-негаданно пришло большое чувство? Принять как дар судьбы? Или трусливо бежать, «боясь пустой молвы»? Благословите же позднюю любовь!

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который помог им не только скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодными. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Данный труд является продолжением книги “Эшу и Помба Жира. За пределами добра и зла», который развеет все твои сомнения. В данной книге использованы цветные иллюстрации как с изображением алтарей, так и образов Эшу и Помба Жир. Также предлагается руководство по самостоятельному изготовлению материалов и ингредиентов, необходимых для ритуалов, если приобретение таковых не представляется возможным. Об авторе: magabeth.

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

Книга посвящена осмыслению проблемы ожирения с психодинамической точки зрения. Представлена авторская концепция психоаналитического понимания природы данного расстройства и выстроена стратегия психотерапевтической работы с пациентами с ожирением. Основное внимание уделяется применению символдрамы (Кататимно-имагинативной психотерапии) в терапии ожирения. Книга рассчитана в первую очередь на специалистов – психологов и психотерапевтов, работающих с данной проблемой. Также может быть интересна людям, страдающим ожирением.

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги. Второе издание, обновленное В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вы хотите сжечь жир на животе?Почему некоторым людям легче худеть, чем другим?Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно.Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон!Перепробовали бесчисленное количество диет?Начните контролировать своё здоровье прямо сейчас!Что Вы узнаете из этой книги:– причина №1, когда ваше тело хочет терять жир и когда не хочет!– переключатель для вашего сжигания жира- что активирует процесс сжигания жира- теряйте жир на животе- форма питания, которая наилучшим образом способствует этому изменению- стать здоровым и похудеть- отличное руководство по веганскому питанию- какую роль играют витамины- почему питательные вещества так важны- и многое другое!– со списком ингредиентов!Купите эту книгу!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эта книга – мой личный опыт похудения. В течении 93 дней пока худел, я вел дневник, в который записывал все, что со мной происходило в это веселое время.

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете: • Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. • С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно – голода и приступов переедания. • Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. • Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. • Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!

В нашем мире так много смешного и весёлого, что можно об этом написать множество книг. Как ни странно, человека намного быстрее довести до слёз, чем рассмешить. Выхваченный фотоаппаратом фрагмент из жизни, говорящий о взаимоотношениях собаки и кошки приводит к удивлению, ведь они, как правило, злейшие враги. А тут?! Нет, в этом сборнике юмористических рассказов речь пойдёт совсем не о животных, а о людях. О том, что нас окружает и происходит вокруг. К сожалению, среди бесконечной спешки и беготни мы этого не видим. Всё больше и глубже погружаясь в свои проблемы…. Фотография к обложке сделана автором книги.

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно – без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.

Внуки – это не только наше будущее, но и всей страны. Ведь именно им предстоит освоить все профессии этого мира. Но вот какие они есть сейчас, что в их жизни происходит смешное, начиная с самых первых шагов, и пойдёт речь в этой небольшой юмористической книге. О чём и как они говорят между собой, о чём думают. И как часто мы, родители, а также дедушки и бабушки, начинаем ругать их, хотя именно в этот момент нужно просто по-доброму рассмеяться. Наверное, мне как автору этой книги так и не удалось до конца раскрыть все секреты их бытия, хотя я так долго наблюдал за этими маленькими детьми ....

Человека без техники уже не представить. Роботы на производстве – привычное дело. Сверхзвуковые скорости стали обыденными. Телевизоры установлены: в спальне, в зале, на кухне, в туалете и перед кошкой. Компьютер – святое дело. Таракан и тот в него заглядывает. Правда, со стороны вентиляционных отверстий. К псу обязательно прилагается цифровой датчик. Игрушку ребёнку заменяет сотовый телефон. Товары покупаем по интернету, а если его нет?.. Хлеб купить не сможем. Отключат электричество – конец придёт всему, причём полный. А всего двести лет назад люди прекрасно обходились без этих благ. Судя по обложке, кошкам и собакам отсутствие электронных систем не мешает жить. Мало того, знаменитая поговорка: «Живут как кошка с собакой» здесь абсолютна неуместна.

Многие люди борются с чувством низкой самооценки, депрессией и одиночеством в придачу. Мы постоянно находимся на связи, но многие из нас чувствуют, что им трудно заводить настоящие, стоящие связи.Существует ли на самом деле один простой прием, который может все изменить? Что может вдохнуть в вас новую жизнь и помочь почувствовать себя на миллион рублей?Я хочу сказать вам, что это так. И об этом вы узнаете из книги.

Рассказ, посвящённый футиристическому будущему и войне, которая может в этом самом будущем произойти.

От судьбы не уйдешь – это выражение Алина слышала с самого детства. И никак не предполагала, что пророчество гадалки Василисы однажды исполнится в полной мере. Алина успешно поступает в институт, где встречает, как ей казалось, настоящую любовь. Но Виктор, не готовый к серьезным отношениям, оставляет девушку. Стойко выдержав этот удар судьбы, Алина неожиданно для себя самой испытывает чувство к… преподавателю литературы, который старше на десять лет. К ее удивлению Станислав Николаевич отвечает взаимностью. Но прежде чем два любящих человека смогут быть вместе, им предстоит пройти не одно испытание на прочность. Комментарий Редакции: Когда закрывается одна дверь, обязательно открывается другая. Так и случилось с молодой Алиной, которая в одночасье потеряла свою любовь и вместе с тем – мечты о счастливой жизни. Но она даже не подозревала, какой подарок для нее подготовила судьба. Да и подарок ли это?..

В жизни каждого рано или поздно происходит это замечательное событие, запомнившееся на всю жизнь. Первое свидание! Все помнят бурю эмоций в предвкушении встречи, прогулки, разговоров ни о чем и обо всем. Много позитива. А может и негатива. Все подростки любят негатив в разной степени. Кто-то больше, кто-то меньше. Ксюше шестнадцать. Она не знает, чего ожидать от первой встречи с парнем. Этот рассказ – попытка передать все эмоции молодой девушки, готовящейся к нему: волнение, предвкушение, желание. Ожидание, боязнь первого поцелуя, множество сомнений и…комплексов. При этом из мыслей не уходит сомнение: «А может, стоило отказаться? А может быть, это судьба?» Рассказ «Свидание на крыше» позволяет предположить: А вдруг действительно такое влечение и тепло к совершенно чужому человеку может стать началом крепких отношений и той самой настоящей любовью с первого взгляда, о которой написано столько романов и стихов.

Красивая кукла, взятая с кладбища и подаренная дочери, принесла много горя и без того несчастной семье. Сможет ли главная героиня исправить сложившуюся ситуацию?

Цель этой книги – рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное описание и объяснение по каждому из них. В книге простым и доступным языком говорится о правильном питании, физических упражнениях и других составляющих здорового образа жизни. Книга будет интересна в первую очередь тем, кто хочет привести свою фигуру и самочувствие в порядок, а также спортсменам, фитнес-тренерам и многим другим.

Короткий рассказ «Забавная Кнопа» – попытка донести до маленьких читателей историю неунывающей, озорной девочки Али, с которой можно брать пример для подражания. Хочется надеяться, что каждый пожелает поближе познакомиться с главной героиней и с будет нетерпением ждать продолжения истории, следя, как главная героиня учится отличать добро от зла, становится сильной и уверенной защитницей для своих друзей и братьев наших меньших.

Инопланетянин, наблюдая за жизнью маленькой девочки,поражен до глубины души искренним сочувствием ребенка к слепому мальчику, вмешивается и совершает Чудо, услышав искреннюю молитву к Богу с просьбой вернуть зрение ее другу.В детском саду Марина знакомится с Кириллом, слепым мальчиком. Весь вечер она думает о том, как это жить, ничего не видя. И, конечно же, очень сочувствует мальчику. Перед сном Марина обращается с молитвой к Богу, в которой просит о чуде, просит вернуть зрение Кириллу. Взамен с детской непосредственностью просит взять ее копилку со сбережениями, желает отказаться от сладкого на целый год или больше и даже готова отдать самое дорогое, подарок папы – золотые сережки с маленькими рубинами, если это вернет Кириллу способность видеть.Искин по просьбе Кристио создает лекарство для Кирилла в виде леденцов, наполненных наннитами.В детском саду происходит чудо. Кирилл, испуганный падением Марины, спешит на помощь и… к нему возвращается способность видеть.

В повести «Скажи три слова» Полина, как и многие подростки, впервые сталкивается со взрослыми, драматическими проблемами. Как сделать правильный выбор? Как научится понимать людей и себя, как научиться прощать? Как вновь обрести способность любить? Эти вопросы наверняка хотя бы раз, но возникали у любого молодого человека. Первая любовь в пятнадцать лет. Это трепетное, хрупкое чувство не обошло стороной и Полину. Влюбленная девушка ожидает от Антона, который старше на два года, ответных чувств. Но все рушится в один миг. Сердце разбито, жжет внутри как огнем. Полина больше не верит в любовь. Но судьба распоряжается иначе. Шаг за шагом, день за днем и Полина вновь ощущает вкус к жизни. И помогает ей в этом новый знакомый Артем. Неожиданная встреча с Антоном помогает ей понять, что она достойна второго шанса. Именно любовь заставляет по – новому взглянуть на жизнь, заставляет творить, дает почувствовать «крылья».

Андрей Анеликов – врач-пластический хирург, эксперт в области пластики груди и живота. В своей книге рассказывает о том, как быстро похудеть раз и навсегда без вреда для здоровья. Эта книга для тех, кто давно мечтает о стройной фигуре. В книге вы найдете ответы на самые главные вопросы о пластике живота. А тех, кто захочет воплотить мечты в реальность, доктор приглашает на бесплатную консультацию в клинику.

Таня Кудеярова, с детства мечтающая стать художником, поступает в институт Искусств. Не желая жить в шумном общежитии, снимает квартиру. В первую же ночь к ней является нежданная гостья. Незнакомка в коричневых джинсах и белой футболке возникла из ниоткуда и ожидала пробуждения Тани в кресле, читая стихи Бальмонта. Таня видела ее не только дома, но и других местах, в зеркалах. Однажды увидев Есению в зеркале кабины лифта испытала неподдельный ужас. На помощь приходит случайный знакомый Арсений. А 31 октября Таня переживает самую кошмарную ночь. Но внезапно вернувшийся Арсений разбивает зеркало, таким образом отправляет Есению в ее мир, мир мертвых. Далее они едут на старое городское кладбище. где и находит могилу девушки за оградой. Арсений окропляет стекло и могилу святой водой, читает молитву и осколки растворяются. Затем оба видят призрак девушки, вступившей в луч света, бьющий с неба. Она благодарит их за оказанную услугу и исчезает.

Рассказ "Восхитительный сон", немного фантастический, позволяющий поверить в чудеса. Главный герой, все время отдающий работе, а потому на личную жизнь не остается времени. После тяжелого трудового дня засыпает и видит удивительный сон знакомства с девушкой, в которую влюбляется с первого взгляда. Тем не менее сон имеет реальное продолжение. Антон встречает девушку в реальной жизни. Ту самую девушку.