Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Виктория Аверкиева (2024)

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Введение

Мне хочется, чтобы эта книга стала для нас просто разговором по душам, и потому буду обращаться к тебе на «ты», ведь именно такое обращение помогает нам установить связь с нашим внутренним ребенком.

Ну что, пойдем?

Приглашаю тебя в удивительное путешествие за безусловной любовью.

2015 год, я стою в книжном магазине, вдыхаю аромат книг — это моя медитация. Беру в руки книгу, открываю на случайной страничке и читаю: «Укачивание как психотерапия».

Тогда я не представляла, что это станет началом истории телесной психологической практики «Добаюкивание». Тогда я и не думала, что буду рассказывать эту историю на многочис — ленных обучающих группах. Тогда я даже не мечтала, что эта практика заживет своей жизнью.

На данный момент добаюкано лично мной более 7,5 тысяч человек (группы и индивидуальные процессы). Обучено более 300 человек. И добаюкано моими учениками еще около 20 тысяч человек.

Есть свои мастера в разных больших и маленьких городах России. А кроме того, появились мастера в Израиле, Чехии, Японии, Эстонии, Германии, Латвии, Беларуси, Украине, Казахстане, США, Молдове, Канаде, Узбекистане, Австралии, Турции, Индии и Индонезии.

И раз ты держишь в руках эту книгу, значит, «Добаюкивание» теперь пришло и в твою жизнь.

Существует очень много модальностей и различных школ с разными ценностями, взглядами, этическим кодексом. То, что я буду рассказывать тебе, — это конкретные инструменты, которые я использую. Я считаю, что не существует единой истины в последней инстанции, во всяком случае в психологии точно, потому что это очень тонкая наука. Она про разные грани души, различные варианты взаимоотношений с миром, с собой, с другим человеком. Есть в психологии что-то доказанное эмпирическим способом, а есть то, что останется только в гипотезах. Поэтому то, о чем я говорю в этой книге, ты сначала примеряй на себя, нужное — бери, ненужное — оставляй.

Очень важно понимать, что данная книга о «Добаюкивании» не заменяет обучения.

При всей своей внешней простоте «Добаюкивание» и другие практики восстановления доверия миру чрезвычайно глубокие.

В этих процессах мы погружаем человека во внутриутробный и доречевой опыт, и что именно оттуда может подняться — неизвестно. Дабы соответствовать самой важной заповеди не только врачей, но еще и психологов: «НЕ НАВРЕДИ», прежде чем проводить сессии по «Добаюкиванию», важно обучиться, узнать все нюансы и только потом сопровождать других в их исцелении.

Все подробности про обучение ты можешь узнать, написав мне в социальных сетях.