Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Виктория Аверкиева (2024)

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга поможет «добаюкать» себя — перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

© Аверкиева В., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Благодарность

В создании этой книги мне помогали самые близкие люди, и начать ее я хочу именно с них.

Моя мама, мой папа и мои четверо детей, которые бесконечно верят в меня. Благодарю вас. Мой любимый муж, который всегда рядом и поддерживает меня на каждом новом этапе. Благодарю тебя. И главное — это моя сестра Марина, которая несколько раз редактировала и корректировала эту книгу. Без нее я бы не справилась. Благодарю, благодарю.

Здравствуй, дорогой читатель, прежде чем ты начнешь знакомство с книгой, я хочу рассказать тебе, о чем она.

Книга, которую ты держишь в руках, не про то, какие плохие бывают мамы, не про то, что если в детстве тебе не хватило родительской любви или мама с папой были жестоки, то ты обречен, нет… Эта книга о том, что, если ты живешь, все возможно изменить. Даже то, что было заложено во внутриутробном периоде.

Понимая, что родители — это просто люди, со своими травмами и идеями, характером и заблуждениями, достоинствами и ранами, ты можешь в любом возрасте добрать любви, отремонтировать свой фундамент, вырастить свою внутреннюю опору, восстановить доверие миру и разрешить себе то, что раньше было невозможно.

Если нам по пути, то — вперед!