Секс-энциклопедия. Сексуальность без границ: энциклопедия страсти и наслаждения

Вероника Ларссон

«Большая секс-энциклопедия» — это всеобъемлющее руководство по сексуальности на разнообразные темы, такие как искусство соблазнения, эротический массаж, откровенные фотографии и многое другое. Энциклопедия предназначена для мужчин и женщин, желающих сделать свою интимную жизнь более гармоничной, яркой и разнообразной.*в сборник вошли произведения, ранее опубликованные отдельными изданиями — «Как довести девушку до сквирта?», «Тантрический секс», «Секс после развода», «Идеальный минет» и др.

Трудности достижения оргазма

Основной причиной затрудненного достижения оргазма специалисты считают сексуальное расстройство, на которое женщины жалуются чаще всего. Оргазмическая дисфункция — это нечто отличное от фригидности. У пациенток с таким диагнозом проявляются нормальные сексуальные реакции, но затем они блокируются, и женщины не могут достичь оргазма, или достигают его с огромным трудом, несмотря на правильную стимуляцию.

Долгое время преобладало мнение, что вагинальный оргазм означает для женщины единственную здоровую и нормальную форму функционирования, тогда как склонение к клиторальному оргазму указывает на состояние скрытого невроза.

Таким образом, многочисленные женщины были вынуждены столкнуться с большим чувством разочарования, длительной и неутешительной психоаналитической терапией, которая оказалась совершенно бесполезной. Спустя время, после последующих исследований, было доказано, что существует смешанный тип женского оргазма, включающий и вагинальные, и клиторальные компоненты.

У женщины есть две основные эрогенные зоны: вагинальная и клиторальная. Влагалище состоит из расположенного внутри тела, канала длиной 8—10 см, оканчивающегося маткой. Она, в свою очередь, состоит из эластичной мышечной ткани, которая растягиваясь, позволяет совершить половой акт. Двумя основными характеристиками являются растяжимость и увлажнение слизистой оболочки.

Благодаря этой гибкости, влагалище может принимать член без повреждений и боли. Это позволяет адаптироваться к мужскому органу, независимо от его размера, что противоречит устоявшемуся суеверию, говорящему о том, что трудности достижения оргазма связаны с отношением размера между членом и влагалищем.

Самые удивительные открытия, связанные с клитором, были сделаны в последние годы. Этот орган оказался намного сложнее, чем это могло показаться на первый взгляд. Он почти полностью расположен внутри тела женщины и состоит из двух пещеристых тел, аналогичных тем, которые у мужчины допускают эрекцию члена.

Когда клитор находится в состоянии возбуждения, он достигает длины около девяти сантиметров и занимает обширную и глубоко расположенную зону под половыми губами по всей их длине. Снаружи видна лишь небольшая его часть. В клиторе насчитывается около восьми тысяч нервных волокон, разделенных на два пучка, а значит, почти в два раза больше, чем в мужском члене.

Клитор изобилует рецепторами андрогенов, то есть мужскими гормонами, которые встречаются в небольших количествах и у женщин.

Сексологи утверждают, что каждая женщина способна достичь оргазма, если у нее нет серьезных неврологических, эндокринных или гинекологических заболеваний, которые могут повлиять на этот процесс.

Причины подавления оргазма могут быть перечислены следующим образом:

• наличие бессознательных конфликтов, вызванных эротическими впечатлениями;

• символическое значение, придаваемое оргазму, может привести к появлению тревоги и волнения;

• неспособность женщины полностью проявить себя в сексе;

• страх перед потерей контроля над собственными ощущениями и собственным поведением в условиях оргазма;

• страх потерять партнера;

• чувство вины в сексуальной сфере;

• враждебность по отношению к супругу;

• страх нежелательной беременности;

• страх получить физическую травму во время соития;

• навязчивая самокритика, типа: «вы увидите, что и на этот раз у меня ничего не получится», с вытекающими из этого негативными последствиями;

• страх признания и принятия собственной независимости;

• стресс и усталость.

Для лечения этого расстройства необходимо присутствие и сотрудничество обоих партнеров. Если это случай первичной и абсолютной дисфункции, женщине советуют начать с должного, детального познания собственного тела и его функционирования в половой сфере.

Может случиться так, что в какой-то момент, достигнув должного уровня эротического возбуждения, пациентка начинает испытывать дискомфорт и досаду, так что она не в состоянии продолжать упражнение. Затем ей предлагается преодолеть эти негативные эмоции, параллельно изучая тренировку мышц брюшной полости и мышц промежности по рекомендациям Кегеля.

Эффективной последовательностью действий может быть:

• улучшение качества взаимоотношений супругов;

• запуск многогранного диалога, проводимого в напористом стиле, таким образом, чтобы каждый из двух чувствовал себя свободно, выражая свои собственные потребности и желания;

• выявление и устранение возможных внутрипсихических конфликтов, способных спровоцировать всевозможные сексуальные блокады;

• осуществление глубоких и медленных движений пениса, имеющих целью исключительно удовольствие женщины — поочередно с короткими перерывами. Эротическое возбуждение всегда должно поддерживаться на высоком уровне, даже во время коротких перерывов, рекомендованных в этой технике;

• этими действиями женщина направлена на то, чтобы сосредоточить внимание на эротических ощущениях. Кроме того, ей предлагается взять на себя ответственность за собственное сексуальное удовлетворение, не опасаясь отказа партнера.

Женщина испытывает глубокий дискомфорт из-за невозможности достичь оргазма. Это может привести к вторичной аноргазмии, то есть, к отсутствию реакции, возникающее в результате многочисленных неудач и прогнозирования подобных неудач в будущем. Некоторые женщины могут впасть в депрессию и отчаяние.

Выполнение отдельных упражнений с сексуальной терапией может привести ко многим изменениям в жизни супругов. В зависимости от конкретной ситуации партнеры могут, например:

• учиться терпению, временному применению актов, направленных не на собственное удовольствие, а на приношение удовольствия партнеру;

• пытаться заслужить полное доверие супругов;

• общаться друг с другом на более глубоком, более аутентичном уровне;

• быть способным к напористости, четко и эффективно выражая свои собственные желания и потребности, в том числе в других сферах жизни;

• пытаться углубить сексуальную близость;

• добиться большей автономии и независимости.

После успеха Виагры в лечении импотенции некоторые фармацевтические компании начали эксперименты с версией этого препарата для женщин, призванные помочь пациенткам с аноргазмией, отсутствие желания или трудности в достижении возбуждения.

Одни придерживаются мнения, что это коммерческая спекуляция, другие же фактически подтверждают эффективность этого препарата при лечении половой дисфункции, имеющей органическую основу.

Действительно верно, что женские сексуальные проблемы не ограничиваются исключительно психической сферой.

Физиологические условия также играют важную роль в возникновении желания, возбуждения и способности к оргазму.