Отличное питание для бодрости и радости. Аюрведический подход

Вероника Бразовская

Эта книга поможет посмотреть с другой стороны на самый главный аспект жизни — питание. Это действительно важно, потому что мы питаемся каждый день, это основа нашегоорганизма. Здесь наша энергия, сила, вдохновение. Пусть произойдут лучшиеперемены в питании для каждого, чтобы вновь обрести легкость и радость творческой жизни.

© Вероника Бразовская, 2021

ISBN 978-5-0053-2774-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ОТЛИЧНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ БОДРОСТИ И РАДОСТИ

— Бывает же такое

— Как жуёшь — так и живёшь

— Дружба с огнём, землёй, водой и ветром.

— Палитра вкусов

— Особенности трёх энергий

— Флюиды специй

— Аюрведические рецепты