Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки. Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток. Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.
Изящная походка и осанка королевы – одно из самых главных украшений женщины. Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна – это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите, чтобы осанка стала царственной, эта книга для вас. В ней приведены специальные комплексы упражнений для укрепления мышц ног, шеи и спины, даны психологические рекомендации по восстановлению душевного спокойствия, дополняющие программу физического совершенствования. Все это поможет вам выработать чувство удовлетворения и уверенности в себе.
Я знаю, что написанное мной ненормально. Однако, клянусь всеми Богами нашего пантеона, это не вымысел! История, которую вы видите перед собой, является чистой правдой. Изучение записей написанные не человеческой рукой, закрытых архивов и ознакомление с рукописями аристократии помогли мне воссоздать полную картину всего, что скрывалось в темноте многие годы. То, что казалось невозможным, оказалось правдой. Доказательство перед вами. Никто и никогда бы не поверил, что изменение судеб начнется с пропажи броши. А украдет её "весьма" необычный гоблин… Содержит нецензурную брань.
Современные цифровые технологии оставляют все меньше места для личной жизни человека. Появление качественных систем видеонаблюдения делает походку наиболее удобным идентификатором личности, поскольку, в отличие от почерка или рисунка пальцев, ее можно наблюдать издалека. О том, как сознательно изменить походку, защитив себя от агрессивных технологий идентификации человека.
Многие события могут показаться не тем, чем кажутся с одной точки зрения. Громкие потрясения в обществе к этому особенно привержены. Ранее никто и никогда не смел красть то, что кроется в глубинах могущественных стен «Банка Флюз». Одна из самых мощных сил в королевстве, поддерживаемая властью аристократии и королевской семьи, казалась идеальной системой для сохранения всего самого ценного. Само их название стало нарицательным для слова «хранить». И потому никто не посмел предположить или поверить, что кто-то попытается красть у подобной силы в одиночку. Особенно, если этот вор – гоблин. Содержит нецензурную брань.
От войны до мира, от желтых дорог до кофейного столика. Несколько кусочков жизни. Фразы, мысли, скрепки, карандаши. Безусловно любимые образы, маленькие портретики любимого человечка. Книга содержит нецензурную брань.
«Волновой принцип Эллиотта» Р. Пректера и А. Фроста – классика Уолл-стрит, перевод 20-го издания. Во многом благодаря книге Пректера и Фроста большинство современных профессиональных инвесторов, трейдеров и аналитиков знакомы с теорией Эллиотта и используют ее на практике. Исследуя финансовые рынки, Ральф Нельсон Эллиотт обнаружил, что цены на них меняются по узнаваемым моделям. Он назвал, определил и проиллюстрировал эти модели. Волновой принцип – не только один из лучших методов прогнозирования, это прежде всего детальное описание поведения рынков. Подобное описание дает огромное количество информации о положении рынка внутри поведенческого континуума и, таким образом, говорит о его вероятном дальнейшем пути. Книга предназначена для инвесторов, трейдеров, аналитиков, финансистов.
Ходят слухи, что в австрийском горнолыжном отеле «Гримуар» обитает настоящее привидение. В духе классических герметичных детективов журналистка Мари Легран, ее друг Евгений и 13 эксцентричных гостей оказываются отрезаны снежным завалом от цивилизации. В отеле начинают происходить странные вещи, и Мари понимает, что «Гримуар» скрывает тайны, которые могут стоить ей жизни. И тут один за другим начинают погибать гости отеля… Сможет ли Мари раскрыть загадку страшной гостиницы, пока еще не поздно?
Эльфийский принц пообещал Рен весь мир, а она покинула его глубокой ночью… Рен некуда идти, за ее голову назначена награда. Девушка вынуждена скрываться и объединиться с Орденом Королевства Мифов, чтобы уничтожить эльфийского короля и вернуть трон. Но у всего есть цена. Она должна убить своего мужа… Принц Аррик поклялся никогда не влюбляться, не говоря уже о чувствах к жаждущей мести драконьей принцессе. Но Рен не выходит у него из головы. Ради нее он готов пойти на риск, раскрыть секреты и сокрушить отца. Когда по воле судьбы Рен снова оказывается в плену у мужа, она должна будет избрать путь, который разобьет сердца, унесет жизни и принесет долгожданное искупление.
Иметь кровную связь с главой Королевских Гончих считается благословением, но для Темпест это проклятие, из-за которого она остается сиротой без гроша в кармане. Девушку отдают на попечение убийцам и воинам, призванным защищать королевство. Движимая гневом и клятвой отомстить за смерть своей матери, Темпест усиленно тренируется. Но стать первой девушкой-Гончей недостаточно. Теперь она должна заполучить сердце самого страшного врага королевства – Шута смертоносного оборотня, спрятавшегося в месте, окутанном мифами и тьмой. Месть никогда не достается легко, но Темпест готова пожертвовать всем, чтобы справедливость восторжествовала. Даже собственной душой или свободой… «Гончая» – ретеллинг «Белоснежки и Охотника», написанный в жанре эпического фэнтези. Это настоящее приключение, от которого невозможно оторваться. История Темпест о сердечной боли, мести и гордости увлекла меня с первой страницы», – Сильвия Мерседес, автор бестселлера «Хроники Венатрикс».
Рен – принцесса Драконьих Островов, и она знает простые истины: не доверяй своему сердцу, вовремя плати десятину и никогда не верь эльфам. Когда девушка теряет всех, кого любила, а ее мечты превращаются в пепел, у нее остается лишь два варианта – погибнуть или выйти замуж за эльфийского принца. Надеясь отомстить и вернуть трон, Рен притворяется покорной. Она шпионит, строит заговоры и ждет подходящего момента, чтобы ударить в самое сердце эльфийской королевской семьи. Но чем больше времени девушка проводит со своим опасным и невероятно привлекательным мужем, тем сильнее привязывается к нему. Чтобы выжить на Драконьих Островах, нужно набраться мужества, и Рен не может позволить себе сомневаться…
Джо Фрост – не просто детский психолог и опытная няня с 25-летним стажем, но и ведущая популярнейших телепередач. Ее советам следуют сотни мам и пап по всему миру. Она помогает родителям справляться с проблемным поведением детей и возвращать в семьи мир и согласие. За долгие годы работы Джо выработала методику, которая позволяет находить подход к малышам в любой сложной ситуации: когда они не желают ложиться спать, плюются едой или дерутся на игровой площадке. В книге знаменитая суперняня излагает сразу все свои профессиональные секреты воспитания детей с двух до пяти лет. При этом речь пойдет и о сне, еде, прогулках и обучении, ведь поведенческие проблемы часто бывают вызваны не теми причинами, что лежат на поверхности.
Следующий из серии сборников, представляющих в переводах составителя самую знаменитую часть творчества поэтов, собранных в уникальных антологиях – «Антологии антологий. Поэты США» и «Антологии антологий. Поэты Великобритании».
Никто, кроме нас самих, не определяет, кем нам быть. И совершенно необязательно быть всегда в поисках себя. Придёт время, и ты найдёшь себя. Главное, что есть где-то – это важно.
Что делать, если отец умер, а мамы никогда и не было в твоей жизни? Если отдалиться от друзей стало проще, чем поделиться с ними своими чувствами? И что делать, когда в семье появляется пополнение в виде нового отца и неожиданного брата? И что если стать озлобленной на весь мир намного проще, чем примириться с потерей близкого человека?
Книга рассказывает нам сюжет глазами Рика, как они с его возлюбленной Тессой, попадали все в новые и в новые секс приключения. Посвящается современным отношениям, они встречаются довольно редко в нашем обществе, без лишней ревности, лжи и ограничений. В них как правило, бушует страсть, любовь, похоть и бесконечный разврат…
Я всегда думала, что призывают только демонов, чтобы они совершили какое-нибудь злодеяние. Однако со мной произошла история практически с точностью до наоборот. Меня, обычную учительницу, призвали в свой мир демоны, чтобы я перевоспитала наследника их трона! Причем дали мне на всё про всё чуть больше недели… «Ну что же, если я хочу вернуться домой, то должна не думать, а действовать! – твердо решила я»… Но что если всё совсем не так просто, как кажется на первый взгляд? А то, в чем меня пытались убедить вовсе не истина, а искусная ложь, также как и причина по которой меня призвали…
Далекое будущее. Потомки переселенцев с Земли в системе ИО-155 потеряли связь с человечеством более 2000 лет назад. Часть технологий и знаний утеряно, но наследие землян помогает поддерживать жизнь на трех планетах. Чем больше люди забывают свою историю, тем больше склонны повторять ошибки прошлого. Безудержное стремление к власти и неразборчивость методов может поставить всю колонию на грань гибели. Военный Гай Аквел и инженер Эрика Астель самой своей жизнью ответят на вопрос, какое будущее ждёт людей, забывших своё прошлое.
Это самая своевременная, самая актуальная и самая правдивая книга о недвижимости, начиная с уровня частного брокера и кончая девелопментом. Отныне, узнав инструменты бизнес-модели, подкрепленные личным опытом автора, вы без труда сможете организовать свой собственный проект. Внедряйте все технологии, описанные в этой книге, и у вас получится построить – «МОСТ», малую переправу если вы один и большие «золотые ворота» (Golden Gate) – если вы двигаетесь командой. «Мост-уникальная технология бизнеса» – настольная книга для тех, кто желает освоить науку создания бизнес проектов на базе недвижимости.
В книге представлены воспоминания солдата, участника одного из самых страшных событий XX века. Автор размышляет о том, почему так сложно пережить окончание войны и как научиться жить.
Где-то существуют игровые миры, где смешиваются прекрасные игры и люди в будущем даже ездят отдыхать на курорт виртуально…Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Некоего Джеймса Блэкхэрта, страдающего маниакальной депрессией, могли посадить на электрический стул, но насильно лечат в психбольнице. Им занимается психиатр Стен Сноу, который изучает синдром маниакальной депрессии. Стен просит Джеймса рассказать его историю. Джеймс, долгое время не желавший этого делать, вдруг соглашается. Он рассказывает всё, что нужно было услышать психиатру, и даже больше… Всё начинается с любви к некой Мэри Колд, с которой Джеймс знаком уже давно…
История маленького потерянного щенка и девочки, которая мечтала о собаке. История про то, что все желания исполняются, особенно под Новый год. И про то, что самая большая ценность на свете- это семья, и когда тебя любят.Рассчитана на любой возраст.
Обманув короля, Тэмпест наконец обрела долгожданный приз: место в королевском совете. Но за все приходится платить свою цену. Король желает, чтобы она вернулась в Темный Двор к Шуту и подавила восстание. Оказавшись между долгом перед королевством и собственной совестью, Тэмпест полна решимости найти своих врагов. Девушке с легкостью удается стать марионеткой и личным воином Шута. В компании очаровательного и опасного Оборотня она начинает забывать о своей цели, и ее так и тянет стать частью мира тайн и вечной ночи. Но Тэмпест не хочет быть пешкой в руках мужчины. Ее судьба – не сидеть сложа руки. Она собственноручно прокладывает себе путь. Даже если он будет омыт слезами, усыпан сожалениями и усеян осколками ее разбитого сердца.