Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно расписывает личный опыт в приобретении каждой привычки, дает научное обоснование и рекомендации. Секрет успеха – не в самой привычке, а в умении полюбить себя и научиться о себе заботиться. Издание будет интересно всем, кто хочет поправить здоровье, улучшить настроение и стать счастливее. На русском языке публикуется впервые.
Умопомрачительные неведомые планеты, давно исчезнувшие или еще не возникшие континенты, путешествия между мирами и временами, во времени и в безвременье, гибельные леса и пустыни, страшные твари из далеких галактик, демоны-цветы и демоны-трупоеды (угадайте, кто страшнее), древние волшебницы и честолюбивые некроманты, рискующие и душой, и телом, а также оборотни, вампиры, восставшие из мертвых, безымянные чудовища, окаменевшие доисторические кошмары и оживающий камень… Кларк Эштон Смит (1893-1961) – один из трех столпов «странной фантастики» 1930-х (вместе с Робертом И. Говардом, создателем Конана, и, конечно, творцом «Мифов Ктулху» Говардом Филлипсом Лавкрафтом, в чьих рассказах вымыслы Смита то и дело гостят), последователь Эдгара Аллана По и Амброза Бирса. Он переплавил фантастику в последнем огне романтической поэзии и дошел до новых пределов подлинного ужаса – так мир узнал, какие бесконечные горизонты способны распахнуть перед нами и фантастика, и хоррор, и Смиту очень многим обязаны и Рэй Брэдбери, и Клайв Баркер, и Стивен Кинг. В этом сборнике представлены рассказы 1925-1931 годов; большинство из них публикуются в новых переводах.
Секс является неотъемлемой и очень важной частью нашей жизни. Все мы имеем физические потребности, которые нужно вовремя удовлетворять. Однако, часто, кто-то из партнёров абсолютно не получает удовольствие от самого процесса. Всё это, к сожалению, приводит к появлению комплексов внутренней неуверенности в себе. Исходя из этого, крайне необходимо знать, как именно улучшить секс.
Книга американского искусствоведа и художественного критика Дори Эштон (род. 1928), вышедшая в 1972 году и с тех пор признанная классической, рассматривает в широком культурном контексте феномен Нью-Йоркской школы, которая объединила в 1940–1950-х годах живописцев и теоретиков, оказавших значительное влияние на искусство XX века.
Поработайте над своими сексуальными предубеждениями, всё, что делают двое по обоюдному согласию в сексе – это нормально. Не слушайте тех, кто говорит, что, например, минет – это противно, секс должен быть только в темноте, мужчина брезгует делать куннилингус или анальный секс для извращенцев. Запреты, идущие с детства, жестко влияют на страсть. Если хочется партнерам изменений, нужно работать вместе над отношениями. Определитесь, с чего хочется начать, как стать свободнее и раскрепостится.
Для многих людей секс является естественной частью жизни. Он может быть страстным и необузданным, задушевным и романтичным, нежным и преданным. И неважно, как и с кем вы занимаетесь сексом, потому что ваша личная жизнь принадлежит вам. Поскольку ваша сексуальность также влияет на вашего (полового) партнёра, вы несёте определённую ответственность.
Секс позволяет нам расслабляться, сбрасывать усталость, чувствовать новое, а главное, получать максимальную разрядку. Люди, которые удовлетворены в постели, всегда находятся на позитиве, эффективны, продуктивны, счастливы, не источают негатив. Если у вас есть проблемы в сексуальной сфере, не стоит откладывать их в долгий ящик. Важно решить их для того, чтобы радоваться жизни, получать удовольствие от общения с партнёром и избавиться от претензий в адрес друг друга.
«Счастье на склоне лет» – это практическое и здравое руководство для пожилых людей. В двенадцати коротких главах автор дает простые, искренние духовные советы на такие важные темы, как обязанности, искушения, испытания и радости преклонного возраста. Цель этой книги – привести своих читателей к истинному счастью в Господе Иисусе Христе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Адвокат Фрэнсис Петтигрю призван на службу в канцелярскую контору. Но помирать со скуки не придется! На досуге сотрудники развлекаются тем, что придумывают сюжет идеального преступления. А тем временем реальная жизнь подкидывает загадки посложнее: сначала шпионаж, затем и самое настоящее убийство, для которого, казалось бы, нет никаких мотивов. Полиция в тупике – приходится начинать собственное расследование. А тут еще и сердечные дела не дают Петтигрю покоя… И снова Петтигрю расследует убийство. На сей раз причин для него с избытком: немало жителей тихой деревушки точили зуб на несчастную жертву. Да и не так уж проста эта кроткая овечка, после гибели которой открывается столько тайн. Улик и вовсе предостаточно: странное письмо, бриллиантовая сережка, найденное мальчишками орудие убийства. Но кто же совершил это преступление под тисами, если кажется, что у всех подозреваемых есть алиби?
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Адвокат Фрэнсис Петтигрю вновь расследует убийство. На сей раз причин для него с избытком: немало жителей тихой деревушки точило зуб на несчастную жертву. Да и не так уж проста эта кроткая овечка, после гибели которой открывается столько тайн. Улик и вовсе предостаточно: странное письмо, бриллиантовая сережка, найденное мальчишками орудие убийства. Но кто же совершил это преступление под тисами, если кажется, что у всех подозреваемых есть алиби?
Какой впервые увидела Австралию жительница Казахстана, приехавшая в гости к родным? Об её непринуждённых впечатлениях, написанных хорошим языком искусного рассказчика, вы узнаете из книги «Там, где бродят кенгуру». В этой книге описаны не только явления природы и культурная жизнь, но судьбы людей – рядовых австралийцев. Отмечено, как много сделано, чтобы жизнь общества была безопасной и комфортной, но отражены и замеченные недостатки. В результате далёкий континент становится ближе и понятнее. Талант автора уже сделал эту книгу занимательной для многих читателей у себя на родине. Познакомьтесь же и вы с ней! Иной человек пожил, повидал немало, а рассказать не умеет. А Любовь Матвеева умеет. И это интересно окружающим не только потому, что она красноречива, а потому, что всегда старается понять глубинный смысл произошедших событий. В коротких новеллах Л. Матвеева документально точно изображает жизнь, правдивую и многокрасочную, при этом она обладает своей художественной индивидуальностью. С годами она не утратила любопытсва к жизни. В своих заметках автор аккумулирует наблюдения за проихсодящим вокруг не потому, что «время собирать камини», а затем, чтобы освободить место для новых впечатлений.
По следам воспоминаний в детство. Раскутываюсь одеялом времени, надеваю наряд беззаботности, бегу по лету босиком.В кармане маленькое счастье, в душе тепло.
Мерлин Тэйлор (1886 – 1939) – американский журналист, в середине 1920-х годов по заданию редакции газеты предпринял в Новую Гвинею экспедицию, которая, по независящим от автора обстоятельствам, превратилась в правительственный рейд по пресечению вспышки каннибализма в горных районах острова.
Воспоминания рассказчика об одном таинственном происшествии в лесу. Мавки – это злые лесные духи, обитающие в лесах, горах и водоёмах – реках, озёрах, прудах. Считалось, что мавками становятся молодые девушки, малолетние дети, умершие на Троицкой неделе из-за несчастной любви или убитые в эту неделю родителями. Мавки заманивают мужчин в водоём и потом утягивают на дно, в трясину, разрывая человеческую плоть и лакомясь ей. Можно ли влюбиться в такую "нечистую тварь" по-настоящему?
Арине. Вите и Антоше очень хотелось помочь своему классному руководителю Петру Брониславовичу, семейное счастье которого в буквальном смысле летело псу под хвост: молодая жена решила завести пуделя. Добрые дети опрометчиво пообещали ему добыть к вечеру эту собачку… И вот теперь они, пойманные и запертые, сидят и ждут своей участи. Игра пошла не по их правилам. Арина Балованцева, которая очень не любила проигрывать и отступать, сейчас по-настоящему испугалась. Бизнесмен-живодер, поймавший их, не позволит, чтобы его тайна оказалась раскрытой. Сейчас он убьет всех троих. И никто об этом никогда не узнает… Ну уж нет! Такого Арина не допустит!..
Лёгкие искренние стихи о чувствах, которые знакомы каждому. Небольшой сборник разделен на два раздела: философские стихи и любовная лирика. И в каждом из произведений читателю откроется маленький мир больших чувств.
Как тучка, скользя по небу, собирает влагу и, наполнившись до краёв, проливает её на землю в виде дождика, так и Душа, впитывая в себя окружающий мир, наполняется до краёв эмоциями и выбрасывает их в мир в виде стихов, картин, песен, музыки. Эмоции, как и дождик, могут быть ласково-тёплыми; грустно-монотонными; гневно-бушующими… И я приглашаю вас сейчас на ДОЖДЛИВУЮ полянку… Полянку, которая наполнена капельками моего внутреннего мироощущения, моих эмоций. Полянку отзвуков дождей моей души.
18+. Балансирные, коромысловые диаметры-порталы электронных сфер изменяют мерности. Двухмерная площадь сферы превращается в трёхмерный объём. Решения задач тысячелетия происходят на цифровых коромысловых диаметрах-порталах с помощью индикаторных тетраидальных чисел «ц» и «щ». Оцифровка топологических пространств подводит исследователя к плотной среде нуклона. Нуклоны, вписанные в сферу электрона, образуют ядро атома и процветают в формах четырёхмерных тетраэдров-кристаллов.
Первая мировая война в самом разгаре, еще не понятно, на чью сторону склонится чаша весов, на которой лежит победа. Однако в Германии появляется новое оружие, которое может повлиять на весь дальнейший ход сражений. Для того чтобы разрушить планы противника, в тыл врага уходит особый отряд под командованием капитана Мазурова. Им предстоит трудный и смертельно опасный рейд…
Рассказы написаны ассоциативными рядами. Для того чтобы понять глубину написанного, необходимо включить чувства. Каждый найдет в них что-то своё живое, ранимое и скрытое.
В этом сборнике в основном представлены мои стихотворения «настроения». Разумеется, любое произведение в известном смысле – это производная от настроения автора, но стихи посвященные последнему императору и его семье я всё-таки выделяю особо.
Это рассказ о начинающем журналисте, который встретил необычную старуху. Что даст ему эта встреча? Сможет ли он выполнить редакционное задание?
Тема последнего путешествия: посетить за 90 Шенгенских дней максимальное количество европейских островов, за минимально возможные деньги. В итоге, за два месяца посетил Корсику, Сардинию, Мальту, Сицилию, Лансерот, Фуертевентуру, Тенерифе, АЗОРЫ, бонусом горы GARTZ на веле и 20 дней театров Киева, потому что кризис и рейсы на Болеарские острова в декабре отменили. Все расходы – 40 тысяч рублей, из них 27 перелётов за 15 тысяч рублей. Всю еду притащил на себе, ночевал в палатке, либо в аэропорту.