4. 4 способа познания мира
Согласно доктору Н. Пезешкиану, автору Позитивной психотерапии, существует четыре способа познания мира:
Логика — научный, рациональный логический способ.
Чувства — через органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.
Фантазии и интуиция — «озарения», «прозрения» без опоры на логическое обоснование и доказательство.
Традиции — потому так считалось всегда, так делают другие. Копирование.
Как использовать в терапии:
Логика: Логически найди того, у кого получается… Изучи его, убеждения, привычки, поведение.
Фантазии: Притворись им. Представь, что ты — это он!
Чувства: Прочувствуй это каждой клеткой своего тела!
Традиция: Делай это как можно чаще. Копируй образец, пока навык не станет автоматическим.
