Эффективные вопросы

Артем Иванович Федоров (2020)

Вопросы — один из главных инструментов в работе психолога, консультанта, коуча, психотерапевта. Задавать вопросы — это навык, который нужно и важно тренировать. Эффективные вопросы должны быть искренними и глубокими. Они происходят из неподдельного желания узнать больше о решениях и возможностях человека. Данное пособие поможет вам развивать этот навык в своей практике. В пособии вы найдете вопросы из разных сфер консультирования и психотерапии. Данное пособие будет полезно как опытным так и начинающим специалистам, и также всем, кто желает лучше узнать себя.

Метафора

Представьте свою проблему в виде кого-то или чего-то, но не человека? На что это похоже? Цвет, форма, размер, ощущение в теле.

Какими качествами и способностями обладает? Как они могут быть полезны вам?

Представьте себе свою цель в виде кого-то или чего-то, но не человека? На что это похоже? Цвет, форма, размер

Какими качествами и способностями обладает? Как они могут быть полезны вам?

Представьте, что есть сказка про ОБРАЗ 1 и ОБРАЗ 2, как ОБРАЗ ЦЕЛИ может помочь ОБРАЗУ ПРОБЛЕМЫ?

Представьте, что это произошло, что чувствуете сейчас? Запомните это чувство.

В этой ситуации вы как кто?

На какое животное (стихию, растение, предмет) вы похожи? Какими способностями вы обладаете?

Если бы ваш выбор был мелодией, то какой? Нравиться ли вам эта мелодия?