Еня и Еля. Сидим дома

Анна Гончарова, 2021

В новой книге из популярной серии про Еню и Елю, енотиков из Волшебного леса, герои узнают, как справляться со скукой, чем занять себя, если сидишь дома, с помощью каких игр и упражнений можно быстро создать позитивный настрой, что делать, чтобы не поддаться вирусам и болезням, что такое здоровый образ жизни и как его вести весело и легко. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Микромир

Вы, конечно, догадались, что перед обедом енотики отправились мыть руки.

Енотики намылили лапки и стали тереть их друг о друга. Они промыли каждый пальчик, коготки, ладошки, внешние стороны и запястья.

— Еня, будем мыть как следует! — важно сказала Еля. — Надо мыть лапки не меньше двадцати секунд. Нам это в школе рассказали, когда эпидемия ещё только начиналась.

— Конечно, я теперь только так и мою. Раньше я часто быстро споласкивал, и всё, — признался сестре Еня.

— Да уж, теперь-то мы знаем, что вирусы исчезают, если мылить лапки долго и тщательно. Только вот немного скучно каждый раз считать до двадцати, — пожаловалась брату Еля.

— А я проговариваю алфавит. Или двадцать раз приседаю, — поделился Еня. — Тогда не просто лапы моешь, но и развиваешься.

— Можно так и стихи учить, — придумала Еля.

— Точно! А знаешь, как интересно повторять алфавит в обратном порядке!

— О! Надо попробовать!

За обедом енотики ели хрустящий и разноцветный овощной салат.

— Ой, а на овощах тоже могут быть вирусы?

— Могут, поэтому их надо тщательно мыть. Не волнуйтесь, и овощи, и фрукты я мою очень хорошо, — успокоила детей мама.

— Есть новости от папы и бабушки? — спросил Еня, помогая маме убирать тарелки после еды.

— Да, — вздохнула мама, — у бабушки обнаружили коронавирус, она в больнице. Поэтому папа должен две недели быть на карантине у неё дома.

— Две недели… — глаза Ели заблестели. — Давай с ним созвонимся, пожалуйста!

— Мы договорились вечером выйти на связь, сейчас он ждёт звонка из больницы, — вздохнула мама, — папа просил вас обнять.

После обеда енотики сели читать, но мысли о болезнях не выходили у них из головы.

— Я так волнуюсь за бабушку. И теперь очень боюсь вирусов, — призналась Еля.

— Чтобы меньше их бояться, надо больше о них знать, — заключил Еня.

— Мама, расскажи, что такое вирусы, — попросила Еля.

— Это маленькие частички, которые попадают в живые организмы — людей, зверей, и живут там, нанося клеткам вред.

— Клеткам, из которых мы состоим?

— Именно. Разные вирусы воздействуют на разные клетки нашего организма. От одних могут страдать лёгкие, от других — горло.

— И зачем они к нам пришли?! — возмутилась Еля. — Раньше ведь их не было.

— Что ты, — улыбнулась мама, — вирусы живут на свете миллионы лет, мы с ними постоянно встречаемся, но обычно побеждаем. Сложно бороться с новыми, сильными вирусами. К ним наши организмы ещё не приспособились.

— Я читал, — вспомнил Еня, — что учёные изучают вирусы не так давно. Но уже много сделали, и к каждому новому стараются придумать вакцину — специальное лекарство, чтобы можно было сделать прививку и не заболеть.

— А этот коронавирус, почему он так называется? — задумалась Еля. — Он что, корону носит?

— Ты в чём-то права, — заметила мама. — У его оболочки есть зубчики, словно у короны. Поэтому его так и назвали.

Мама взяла листок и нарисовала шарик с острыми зубчиками, действительно напоминающими края короны.

— Ой, я теперь буду бояться трогать всё, что имеет острые края.

Мама рассмеялась.

— Еля, вирусы настолько крошечные, что их даже измеряют в очень маленьких единицах — нанометрах. Ты никогда не сможешь их увидеть без специального, очень мощного микроскопа.

— Как же от них защититься? Они же могут проникнуть повсюду, а мы и не заметим! — ужаснулась Еля.

— Вирусы от больных к здоровым быстро перелетают по воздуху, — сказал Еня.

— Такие маленькие, вредные, ещё и летают. Они что, даже в форточку могут залететь? Как же страшно! — Еля прикрыла глаза лапкой.

— Не бойся, — обняла её за плечи мама, — вирусы не могут долго жить вне организма, то есть им нужно скорее поселиться в нас, чтобы не погибнуть.

— Я не хочу, чтобы они в меня поселялись!

— Для этого нужно соблюдать определённые простые правила. Они помогут сделать так, чтобы вирусы проиграли.

— Мы можем их победить?! — обрадовалась Еля.

— Конечно.

Нанометр

Единица длины, равная одной миллиардной части метра. Обозначается нм. Применяется для измерения очень маленьких расстояний.

Устаревшее название — миллимикрон.