Еня и Еля. Сидим дома

Анна Гончарова, 2021

В новой книге из популярной серии про Еню и Елю, енотиков из Волшебного леса, герои узнают, как справляться со скукой, чем занять себя, если сидишь дома, с помощью каких игр и упражнений можно быстро создать позитивный настрой, что делать, чтобы не поддаться вирусам и болезням, что такое здоровый образ жизни и как его вести весело и легко. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

1. Мыть руки не меньше двадцати секунд. Во время мытья можно приседать, повторять алфавит или учить стихи.

2. Держаться от других (тех, с кем не живёшь вместе) на расстоянии не меньше двух метров.

3. Делать влажную уборку и проветривать помещение.

4. Стараться не трогать лицо или мордочку.

5. Сидеть дома.

6. Соблюдать режим.

7. Быть позитивными.

Сказки, которые помогают:

♥ быть здоровыми ♥

♥ не бояться вирусов ♥

♥ победить скуку ♥

♥ следить за порядком ♥

♥ находить во всём позитив ♥

Художник Ольга Чумичёва

© Автор Гончарова А.С.

© OOO ТД «Белый город», издание, дизайн, макет, 2021

Вступление

Идея создания этой книги родилась во время пандемии коронавируса. Тогда во многих семьях с детьми обострилось множество вопросов:

— что делать, чтобы не скучать во время сидения дома;

— как объяснить, что такое вирус и какие правила помогают не заболеть;

— во что поиграть с братьями и сёстрами;

— как общаться с друзьями на расстоянии;

— что помогает справиться с грустным настроением;

— как легко перенести вынужденную изоляцию.

Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребёнок сидит дома, высокой температуры уже нет, но выходить в детский сад или школу ещё нельзя. А выплёскивать энергию и чем-то заниматься нужно.

Еня с Елей, пережив изоляцию, попросили меня поделиться с читателями простыми и весёлыми домашними играми, способами общения на расстоянии, секретами наведения порядка, правилами здорового питания и приёмами создания хорошего настроения.

Всё это можно и нужно использовать не только во время сидения дома.

Желаю читателям увлечься секретами здорового образа жизни и позитивного настроя, которыми поделились енотики.

Растите здоровыми и счастливыми!