Путь к себе

Алена Юсупова (2021)

Человеческое тело — абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток формируют целую Вселенную разнообразных взаимодействий, которые создают наши тела. Ощущения в теле — это основной механизм обратной связи. Надо научиться его слушать и понимать его сигналы. Жизнь в здоровом сильном теле — залог счастливой жизни. Что делать, если есть дискомфорт или расстройство? Авторы книги давно исследуют влияние осознанных аффирмаций на самочувствие, как психическое, так и физическое. Путь к cебе — это сборник тематических аффирмаций, которые помогут вам найти контакт с проблемной зоной и жить без боли.

Боль

Чувство вины приводит к боли. Другие психосоматические причины боли могут быть обширными, но так или иначе это стремление к любви, желание объятий.

На душе у меня спокойно.

Меня любят и я любима.

Я по жизни иду с любовью.

Все обиды я распустила.

Я расслаблена и свободна.

Мои действия — красота.

Я течением жизни довольна.

Жизнь прекрасна, чиста и проста.

Я распускаю старые обиды,

Я отпускаю прошлую вину.

Сомнения прошлые давно забыты.

Любовь и радость — с ними я живу.

Люблю я мир и эту жизнь, пожалуй,

Себя люблю всё больше с каждым днём.

Людей, кто любит, круг уже не малый.

С любовью вместе мы за счастием идём.