О чём Вы думаете?

Алена Петровановна Ботова, 2022

Эта мини-книга для тех, у кого в голове много мыслей на абсолютное разные темы. Особенно, если из-за них Вы не можете начать что-то делать. Эта книга и вопросы к каждой главе, с помощью которых Вы начнёте замечать новые действия и появятся осознания и инсайты.

Большие цели

“Я хочу то, что для меня сейчас просто непосильная цель.

— И что?

— Как и что?

— Оно тебе сейчас нужно?

— Нет

— Тогда зачем об этом думать?

— А как не думать об этом?

— Переключать внимание на то, что тебе сейчас действительно важно!”

Вопросы:

Напишите то, что Вы хотите и постоянно держите это в голове.

Вам это действительно нужно и важно сейчас?

Если Вам ответ ДА — распишите Ваш путь на средние и маленькие шаги, которые приведут Вас к тому, что Вы хотите.

Если Ваш ответ НЕТ — то подумайте и напишите, что Вам сейчас действительно нужно.

И в моменты, когда у Вас всплывает то, что не нужно Вам, вспоминайте об этом списке.