Дейл Карнеги. Тренинг самых новых и действенных приемов общения

Алекс Нарбут, 2014

Принципы Дейла Карнеги, изменившие жизнь множества людей, не утратили своей актуальности и в наши дни. Однако современному человеку при их применении нужно учитывать множество нюансов, которых не было во времена великого мастера общения. Алекс Нарбут, психолог-практик, выстроил уникальный тренинг, который поможет развить навыки эффективного общения именно в условиях XXI века! Бессмертные уроки Дейла Карнеги плюс авторская методика Алекса Нарбута – это то, что нужно каждому, кто стремится к успеху в любой сфере жизни! Избавиться от беспокойства, развить смелость и уверенность в себе, научиться эффективному общению, обрести гармонию в отношениях с окружающим миром и с самим собой, успешно продвигаться по карьерной лестнице – этому учат советы всемирно известного мастера психологии Дейла Карнеги и практические упражнения автора книги.

Предупрежден — значит, вооружен. Как избежать развития депрессии от беспокойства

Карнеги предваряет главу о последствиях депрессии фразой доктора Алексиса Карреля:

«Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми»

Надо признать, данное утверждение относится, к сожалению, далеко не только к деловым людям, но и к любому человеку вообще. Люди старшего поколения любят повторять фразу: «Нервные клетки не восстанавливаются». Вы наверняка слышали не раз эти слова, но скажите честно: часто ли вы сами, беспокоясь, вспоминаете их?

Меж тем любой врач подтвердит вам, что 70 % болезней могли бы покинуть своих владельцев, если бы человек избавился от страха и беспокойства, его терзающих.

Вдумайтесь, 70 процентов!

И речь здесь не идет об ипохондриках, внушивших себе болезни и поверивших в их существование. Речь об обычных людях, которые страдают от язвы желудка или головных болей и не подозревают о том, что все эти болезни в основе своей имеют беспокойство!

Выше уже было сказано о том, что у современного человека происходит пересмотр жизненных ценностей: материальная сторона все ощутимее проигрывает стороне духовной. Люди уже прекрасно понимают, что высокие заработки (речь не о доходах, которые могут быть и нетрудовыми, а именно о вашей заработной плате, то есть тех деньгах, которые вы зарабатываете своим умом, трудом и стараниями) часто сопровождаются сильным стрессом.

Человек платит за карьеру слишком высокую цену!

Современному человеку прекрасно известно, что депрессия — это самая настоящая болезнь; сейчас уже никто не назовет депрессию «плохим настроением» или «грустью». Ее успешно научились лечить, главное, вовремя обратиться к специалисту. Однако, как и почти любую болезнь, депрессию можно предотвратить.

Если попробовать подсчитать, сколько болезней могут быть вызваны беспокойством, результат окажется определенным: беспокойство может вызвать болезнь абсолютно любого вашего органа.

Пожалуй, современным школьникам, наравне с рассказами про наложение шины и искусственное дыхание, стоит рассказывать о последствиях, которые может вызвать депрессия от беспокойства. Вероятность того, что знание о наложении шины может понадобиться современному человеку, весьма невелика, тогда как беспокоится каждый, без исключения, человек.

Конец ознакомительного фрагмента.