Как улучшить здоровье

Алексей Константинович Белов, 2021

Самая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и физического толка для обеспечения жизнедеятельности, без замечания каких-либо проблем с телом, психикой или негативными эмоциями.Именно такой подход я использовал для написания этого материала. В нём в сжатой форме «посмотрел-внедрил» я даю инструменты по выведению своего состояния в плюс. То, что работает сразу. Потому что правильные техники оказывают положительный эффект сразу, а неправильные не оказывают вообще никакого эффекта. Поэтому бери и используй в самое ближайшее время.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

7. Неотъемлемая часть здоровья, которую можно купить в продуктовом

КЛЕТЧАТКА. Клетчатка для улучшения пищеварения. Чтобы жить ярко и зарабатывать больше денег — нужно заботиться о здоровье. Отруби — неотъемлемая часть здоровья (хорошо для ЖКТ). Берите в кино вместо попкорна и чипсов стакан отрубей — это намного полезнее. Клетчатка не усваивается в организме, а помогает усваиваться всему, что было съедено до этого, выводя это по кишечнику. Кушайте с большим количеством воды. Очень хорошее пищеварение вам обеспечено.

Конец ознакомительного фрагмента.