Из стыда в удовольствие. Серия книг «Эпоха перемен»

Алексей Варшавский

Каждый хочет быть здоровым и успешным в отношениях и в материальном благополучии. Но не каждый понимает, что может внутри него этому мешать. На страницах этой книги поговорим об одном из мешающих элементов нашей личности.

© Алексей Варшавский, 2023

ISBN 978-5-0050-8901-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Стыд — это полностью придуманное последствие. Стыда вовне не существует в принципе. Стыд всегда протекает только внутри тела, в мыслях. Его снаружи, в социальной среде, нет. Как и не существует никаких ситуаций стыда, потому что человек сам их определяет внутри себя как стыдные.»

Стыдно? А зачем стыдно?

Стыдом является любая реакция, которая призвана занизить личностную оценку себя.

Занижая свою оценку, делая себя слабым, робким, пустым, неспособным повлиять на течение событий, человек отрицает свои положительные способности и проявления характера, поведения. Что в дальнейшем заставляет человека на практике находить и подтверждать отрицательное в себе, через внешние информационные источники, через литературу, через общение с людьми или через опыт других людей. Дабы закрепить точность и правдивость своего стыда.

Корень стыда живёт в теле. Исходит всегда и только из отношения к своему телу. От того, что человек в какой-то степени стыдится своего тела. Стыд не имеет возможности сформироваться и закрепиться, если человек полностью воспринимает своё тело таким, какое оно есть.

Стыд, в своём первостепенном значении, есть процесс отчуждения, посредством признания, что существует что-то более сильное или более непосильное к преодолению. Человек, который испытывает чувство стыда, обозначает строгие границы, которые определяют чёткую степень того, что возможно и того, что невозможно. Границы выделяются не просто как границы, через которые человек сможет когда-нибудь перейти, а как полноценная блокировка существования какой-то конкретной ситуации или какого-то конкретного проявления в мире. Тем самым вырезая из своей жизни возможности, которые могли бы принести новые и полезные плоды.

На первый взгляд может показаться, что стыд схож с отрицанием или с попытками чему-то противостоять или же с попытками с чем-нибудь не согласиться. Но нет. Несхожесть определяется тем, что, стыдясь, человек всеми силами пытается навсегда избавиться от видимости того, что приводит его к стыду. Вместо обхода объекта или ситуации стыда, человек вырезает объект или ситуацию полностью, чтобы они прекратили существовать в его памяти, в его жизни. Чтобы довести себя до невозможности воспроизводить объект или ситуацию в мышлении. Отрицающий или противостоящий допускает до себя объект своего отрицания или борьбы. Иначе он не сможет бороться или отрицать. Так как отрицающему нужна почва, которая будет провоцировать его на соответствующие реакции. А вот стыдящийся всегда направлен на уменьшение своего мира и своего окружения. Стыдящемуся невыгодно, чтобы объём, провоцирующий стыд, находился в зоне досягаемости, в зоне внимания. Для него объект или даже само упоминание чего-то постыдного носит разрушающий характер.

Любой, кто испытывает чувство стыда, наделяет «объект» своего стыда властью. Властью над своим поведением, своим мышлением, своими возможностями, своими результатами. В теле это проявляется в виде сильных мышечных зажимов и напряжений, неестественных, иногда грубых поз и движений, в виде неестественных реакций, покраснения лица, отвода глаз, сбившейся механики действий. Достаточно бросить взгляд на мимику лица стыдящегося, чтобы уловить, что он стыдится. Напряжение и мышечные зажимы происходят не просто так. Каждое напряжение во время стыда — это выдавливание личной энергии из части себя в «объект» стыда.

Чем больше энергии человек направляет в «объект» стыда, тем крепче становится стыд и тем больше он закрывает реальность от человека.

Слово «объект», в отношении стыда, пишется в кавычках по причине того, что такого объекта не существует в реальном мире. Весь стыд существует только в сознании стыдящегося. И только в сознании стыдящегося что-то или кто-то привязывается к конкретному человеку или конкретной ситуации, чтобы оправдать своё бездействие.

Стыд может влиять и будет влиять

Стыд — это комплексная мера. Слишком многообразен его механизм и слишком много допусков и точек давления он имеет для управления телом и сознанием человека. Стыд, это не только видимые и явные реакции смущения, замирания, полного или частичного отключения, нужного для ситуации восприятия и понимания. Можно легко относиться к своему телу, можно видимо не показывать стеснения даже в самых неловких ситуациях и можно двигаться достаточно уверенно в направлении своей деятельности, при этом имея стыд. Стыд — это доводящее до боли отношение к себе, направленное на сокрытие конкретного и очень пугающего «дефекта». Пугающий «дефект» — это страшное и невыгодное признание конкретно существующих фактов из своей жизни, которые впились в мышление, приобретая характер чего-то, что не может быть принято обществом, и самим человеком соответственно.

Рассмотрим те факторы, на которые влияет стыд:

— Умение ориентироваться в социальных ситуациях. Стыд ограничивает круг опыта и дальнейшего взаимодействия человека с чем-то внешним, что приводит к неуверенности и страху сделать что-то не так. Особенно в тех случаях, когда речь идёт о чём-то новом;

— Возможность получать больше денег. Стыд всегда будет удалять все самые лучшие материальные моменты, о которых человек мечтает. Говоря иначе, стыд не будет подпускать достаточные денежные ситуации к человеку, забирая ту энергию, которая могла бы уйти на формирование достатка;

— На повышенный уровень агрессии. Внешний мир и окружающих людей никуда не уберёшь, если полностью не сбежишь от всего. Пока стыдящийся видит, что у других получается то, о чём он мечтает, это начинает вызывать агрессию. Агрессию, как злобу на то, что другим достаётся, а себе нет;

— Нервозность. Человек начинает реагировать остро на разные аспекты, которые не несут в себе ничего цепляющего. Потому что стыд заставляет человека добирать впечатления и эмоции из любых встречающихся ситуаций, делая это не самым лучшим образом, а именно негативным. Заставляет на пустом месте выдумать то, что его не устраивает. Доводя простые ситуации до абсурдных возмущений и сильно негативных реакций;

— Ущемляет опыт. Стыд вырезает новые возможности из жизни человека, заставляет раз за разом применять устаревший и безрезультативный опыт. Человек помногу раз делает одно и тоже, не замечая, что «одно и тоже» — это зацикленная деградация. Кроме этого, стыд перемешивает старый опыт так, что выбрать что-то правильное для случившейся ситуации становится сложно;

— Информационная зависимость. Стыд сужает и вырезает жизненные ситуации и всё новое, что могло бы расширить практический кругозор. Человеку приходится завязываться на самой близкой и самой утешающей его информации. Ведь оставшиеся силы нужно куда-то девать, а если они не уходят на познание нового, то будут укреплять привычное старое.