Как похудеть сладкоежке

Александр Чуйко

Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас! «Как похудеть сладкоежке» – новая книга Александра Чуйко, автора бестселлера «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» и методики недельной экспресс-диеты «Как похудеть за 7 дней». Книга содержит подробное описание ежедневного меню и калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, необходимых для достижения результата.

От автора бестселлера «Как похудеть на 20 кг за 8 недель»

ПОХУДЕТЬ, НЕ ОТКАЗЫВАЯСЬ ОТ СЛАДКОГО, РЕАЛЬНО!

Благодарности!

Благодарю своих родителей Александра и Аллу за то, что воспитали меня человеком с достойными принципами и высокими устремлениями. Спасибо!

Благодарю своих самых прекрасных и любимых девушек, жену Елену и доченьку Марианну. Супругу благодарю за то, что занимала нашу малышку игрой в те моменты, когда я работал над этой книгой. Благодарю их за то, что они наполняют каждый мой день счастьем, которого я никогда не испытывал раньше. Спасибо!

Благодарю своих самых лучших друзей Дмитрия, Дмитрия и Ярослава за то, что они уже на протяжении многих лет являются для меня примерами для подражания. Спасибо!

Благодарю всех своих близких и далеких, тех, кого не упомянул поименно, вас так много и всем вам я безмерно благодарен. Каждый из вас сыграл свою роль в становлении меня как личности. Спасибо!

Благодарю своего издателя Дмитрия Стрельбицкого за то, что он поверил в меня. Спасибо!

Благодарю Господа Бога за то, что он позволяет мне заниматься любимым делом и приносить пользу миллионам людей. Спасибо!

ЗНАКОМСТВО С АВТОРОМ

Александр Чуйко — соискатель научной степени доктор философии.

Член Ассоциации лечебного и оздоровительного питания. Сертифицированный диетолог. Автор известного блога «Школа похудения Александра Чуйко «Сила Воли». Специалист в области физического воспитания и спорта. Имеет опыт работы тренера по фитнесу и боевым искусствам более 7 лет. Действующий спортсмен и многократный призер и чемпион соревнований различного уровня. Автор бестселлера «Как похудеть на 20 кг за 8 недель».

Эта книга для вас:

— если вы воспользовались услугами диетолога, но его подход показался вам слишком консервативным, слишком много ограничений;

— если ни одна из диет, которыми вы пользовались, не принесли стойкого результата;

— если вы хотели бы похудеть, но не хотите отказываться от сладкого;

— если вы готовы к серьезной работе на результат, но вам нужны гарантии;

— если каждый раз, проходя мимо зеркала, вы думаете о том, как хорошо было бы похудеть;

— если вы давно ищите подходящую диету с минимальными ограничениями, но не находите таковой;

— если вы искали не просто диету, а комплексный продукт;

— если вы предпочитаете заниматься двигательной активностью в стенах родного дома;

— если вы считаете, что работа с сознанием также важна как и диета;

— если вы хотите похудеть раз и навсегда и никогда больше не поправляться;

— если вам надоело носить одежду, которая не соответствует вашему внутреннему миру;

— если вы хоте похудеть, но вам нужен четкий план, а не общие рекомендации!

Если вы согласны с одним или даже двумя выше описанными утверждениями, я вас поздравляю, совсем скоро ваша жизнь изменится к лучшему, потому что именно эта книга отвечает 12 самым распространенным требованиям современного «сладкоежки».