Фактор страха

Александр Деревяшкин (2024)

Страх — это не то, чего нужно бояться. Страх — это то, что можно понять и преодолеть. А порой и просто найти с ним общий язык.

Глава 2: Понимание страхов

Поэтому нужно бояться не страхов, а напряжения нервов, вызываемого мыслями, которые нас страшат. Я работал пожарным, тушил пожары — это сложная и опасная работа. Вопрос"бояться или не бояться"стихии огня и дыма не стоял. Мозг не работал на эмоциях, а только просчитывал опасную ситуацию. Когда начинаешь просчитывать и обдумывать то что происходит как сложную задачу, и тогда страхи уходят. Начинается трезвое, рациональное мышление. Так было и на пожарах. Мне кажется неправильно бороться со страхами, а надо просто правильно их понимать, обходить нервное состояние и работать с ситуацией.

Конец ознакомительного фрагмента.