Добро пожаловать на тренинг «Секрет оргазма»! Узнайте о тайнах оргазма: от его сути до того, как его достичь. Оргазм, как шампанское, наполняет жизнь игривыми нотками и экспрессией. Узнайте, как он влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. Не забудьте: наслаждайтесь процессом, как в парке аттракционов!Отрабатывайте различные техники и упражнения, ведь чем больше практики, тем лучше результаты!Преодолейте страхи и сомнения, освободившись от боязни осуждения. Узнайте о важности доверия и близости в отношениях, чтобы каждый момент был незабываемым.Приготовьтесь к потрясающему погружению в мир сексуальных фантазий и удовольствий. От шибари до порки и игр с использованием интимных свечей и воска — каждый момент будет наполнен новыми ощущениями и яркими вспышками удовольствия!Вы готовы узнать главный секрет оргазма? Тогда добро пожаловать в мир, где наслаждение это главный смысл жизни!Примечание: содержание тренинга предназначено для взрослой аудитории (18+)
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Секрет оргазма» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Часть 3: Практические техники для мужчин и женщин
Добро пожаловать в зону практики! Здесь мы будем экспериментировать, пробовать новое и, конечно, наслаждаться процессом. Ведь как сказал кто-то мудрый:"Тренировка делает мастера, особенно если речь о сексе".
Практика — это как пицца: даже если она без пепперони, всё равно довольно вкусно!
Для женщин:
Дыхание и расслабление. Начнём с базовых вещей. Глубокое дыхание и расслабление помогают увеличить чувствительность и усилить оргазм. Попробуйте метод дыхания через живот. Лягте на спину, положите руки на живот и дышите глубоко, чувствуя, как ваш живот поднимается и опускается.
Глубокое дыхание — это как Wi-Fi: улучшает связь с собой!
Кегель упражнения. Эти упражнения укрепляют мышцы тазового дна и улучшают контроль над оргазмом. Сжимайте и расслабляйте мышцы, как будто вы пытаетесь остановить поток мочи. Делайте это по 10-15 раз несколько раз в день.
Кегель упражнения — это как тайный тренажёрный зал, который всегда с вами!
Клиторальная стимуляция. Используйте пальцы или вибратор для стимуляции клитора. Экспериментируйте с различными техниками: круговые движения, легкие постукивания или поглаживания. Найдите то, что вам нравится больше всего.
Клитор — это как кнопка"Лайк"в соцсетях: нажимаешь и сразу хорошо!
Конец ознакомительного фрагмента.