Путь к себе. Начни жить без тревоги

Александра Виеру

«Путь к себе» – эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак, навязчивого мышления и других переживаний. Эта книга станет проводником для тех, кто хочет по-настоящему наслаждаться каждой минутой жизни.

© Александра Виеру, 2021

ISBN 978-5-0055-2235-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вместо предисловия

Полет этого крылатого хищника приковывает многочисленные взгляды. Но немногим известно, что при достижении возраста приблизительно 40 лет, жизнь пернатых полностью меняется. Все потому, что у них когти становятся очень длинными и мягкими. Хищники не могут больше ловить добычу, поскольку она ускользает из слабых когтей. То же происходит с клювом, с возрастом он изгибается и его обладатель больше не может есть. И плотность перьев на груди и крыльях возрастает, появляются залысины, нарушается аэродинамика, что сильно усложняет полет.

Это ключевой момент в жизни орлов, они встают перед решающим выбором. У них есть только два варианта: голодная смерть либо боль и медленные изменения, которые могут длиться примерно 150 бесконечно длинных дней.

Таким образом, чтобы сохранить себе жизнь, повелителю пернатых нужно подняться на самую вершину, в собственное гнездо. Гордые птицы начинают сильно долбить клюв об камни, пока тот не слезет. После подобной мучительной процедуры нужно время, дабы вырос новый клюв — молодой, здоровый.

Далее начинается не менее мучительный процесс: избавление от бесполезных когтей при помощи молодого клюва. Когда вырастут здоровые когти, птица освобождается от тяжелых старых перьев при помощи когтей и клюва. Если же царь птиц сможет выдержать длинные пять месяцев мучений, он снова возродится, как Феникс, и будет спокойно жить еще тридцать лет и даже больше.

Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения…

Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого…

Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему…

Конечно, неизведанные пути представляются нам опасными и трудными, поэтому мы инстинктивно придерживаемся уже знакомых нам дорог. Но если вы проявите мужество и ответственность перед собой подобно орлу, вы все-таки построите новую и счастливую жизнь.

Книга является практическим пособием и содержит множество полезных упражнений и приемов, которые помогут вам совершать маленькие, но важные для вас шаги.

Вам понравится результат!