ЗАРЯ́ДКА, -и, ж.
1. Действие по знач. глаг. зарядить1—заряжать и состояние по знач. глаг. зарядиться—заряжаться. Зарядка ружья. Зарядка аккумулятора.
2. Совокупность физических упражнений, проводимых с целью повышения жизнедеятельности организма. — Более двадцати лет занимаюсь утренней зарядкой, и спросите меня: знаю ли я, что такое болезнь? Нет, клянусь совестью, не знаю! Бабаевский, Свет над землей.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
1. действие по значению гл. заряжать; закладывание, пополнение содержимого чего-либо ◆ Дизельные подлодки вынуждены время от времени всплывать для зарядки батарей. ◆ Трос-батарея будет вырабатывать ток и на этой глубине, но только температурный перепад между концами будет меньше и зарядка аккумуляторов будет происходить медленнее. Григорий Адамов, «Тайна двух океанов», 1939 г. (цитата из НКРЯ)
2. перен. то же, что физзарядка; комплекс гимнастических упражнений ◆ И представьте, пятиминутная рабочая зарядка оказалась полезней двухчасовых занятий спортом. Мариэтта Шагинян, «Месс-Менд, или Янки в Петрограде», 1923—1924 г. (цитата из НКРЯ)
3. перен. разг. то же, что зарядное устройство; электрический прибор для зарядки [1] аккумуляторов ◆ У кого есть зарядка для Nokia?
4. разг. запас энергии в аккумуляторной батарее ◆ А в мобильнике зарядка кончилась. Наталья Штурм, «Уж замуж невтерпёж, или Любовь цвета крови», 2013 г.
Источник: Викисловарь
Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. Обычно зарядка выполняется на воздухе, в спортзале или дома.
В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Прорабатываются большие суставы — шея, плечи, локти, грудь (как сустав), таз, колени. Сгибание-разгибание, растяжка, скручивание. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, иногда под музыку. Зарядка может сочетаться с бегом, закаливанием, моржеванием, утренним сексом.
Зарядка изображена на известной картине Татьяны Яблонской «Утро» 1954 года, находящейся в Третьяковской галерее.
Источник: Википедия
ЗАРЯ'ДКА, и, ж. (разг.). 1. только ед. Действие по глаг. зарядить1-заряжать. 2. Запас энергии, бодрости, физических сил. Получить физкультурную зарядку.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: прикапливать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
И вот уже человек абсолютно позабыл о намерении каждое утро делать зарядку.
Для начала мы бы посоветовали тебе делать утреннюю зарядку при открытой форточке.
Потом началась следующая пьеса. Папа тут же расколдовался, достал из шкафа мамин резиновый пояс, в котором она утром зарядку делала, чтобы худеть.