А ещё она решила снизить тревогу с 80 до 20 %, поступив подобным образом и с остальными чувствами.
Дэвид Бернс, Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод, 2020
В таких случаях важно заметить свой страх, признать его, дать место, поблагодарить за заботу, подумать, как вы можете себя поддержать, что поможет снизить тревогу, в чём вы нуждаетесь, чтобы чувствовать себя спокойнее.
Анна Протасова, Живи и чувствуй, 2023
Конечно, информация может немного снизить тревогу, но страх остаётся, так как остаётся катастрофическое расценивание реальности.
Снежана Замалиева, Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
(все предложения)

СНИЖА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к снизить. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова СНИЖАТЬ

ТРЕВО́ГА, -и, ж. 1. Сильное душевное волние, беспокойство, вызываемое чем-л. (обычно опасениями, страхом). Тревога за будущее. Житейские тревоги. (Малый академический словарь, МАС)

Все значения слова ТРЕВОГА

Как часто мы бросаемся высокими словами, не вдумываясь в них. Вот долдоним: дети — счастье, дети — радость, дети — свет в окошке! Но дети — это еще и мука наша! Вечная наша тревога! Дети — это наш суд на миру, наше зеркало, в котором совесть, ум, честность, опрятность нашу — все наголо видать. Дети могут нами закрыться, мы ими — никогда.
Астафьев Виктор Петрович (1924 — 2001) — русский писатель
Тот счастлив, кто прошел среди мучений,
Среди тревог и страсти жизни шумной,
Подобно розе, что цветет бездумно,
И легче по водам бегущей тени.
Ахматова Анна Андреевна (1889 — 1966) — русский поэт
В огне и холоде тревог —
Так жизнь пройдет…
Блок Александр Александрович (1880 — 1921) — русский поэт
(все афоризмы русских писателей)

Текст комментария:

Электронная почта:

Смотрите также

СНИЖА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к снизить.

ТРЕВО́ГА, -и, ж. 1. Сильное душевное волние, беспокойство, вызываемое чем-л. (обычно опасениями, страхом). Тревога за будущее. Житейские тревоги.

А ещё она решила снизить тревогу с 80 до 20 %, поступив подобным образом и с остальными чувствами.
В таких случаях важно заметить свой страх, признать его, дать место, поблагодарить за заботу, подумать, как вы можете себя поддержать, что поможет снизить тревогу, в чём вы нуждаетесь, чтобы чувствовать себя спокойнее.
Конечно, информация может немного снизить тревогу, но страх остаётся, так как остаётся катастрофическое расценивание реальности.
(все предложения)

Ассоциации к словосочетанию «снизить тревогу»