За рубежом достаточно широко распространена листовая капуста, систематическое употребление которой способствует замедлению процесса старения организма.
Он содержится в зелёной листовой капусте, шпинате, розовой капусте, броколли, кресс-салате, цветной капусте, фасоли, огурцах, кабачках-цуккини, помидорах.
За рубежом достаточно широко распространена листовая капуста, систематическое употребление которой способствует замедлению процесса старения организма.
Листовая капуста содержит большое количество минеральных солей, кальций, калий и железо.