Таким образом, хара может пониматься как место в физическом теле, где вы можете найти эликсир жизни.
Хара находится в центре живота, и пища, которую мы едим, тоже попадает в живот.
В восточных традициях спуск на землю может предполагать связь с центром тяжести в теле ниже пупка, который по-японски называется хара, а по-китайски – нижний дантянь.