УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Третьим видом адаптивной физической культуры с достаточно хорошими традициями предварительного проектирования применения физических упражнений является физическая реабилитация или лечебная физическая культура.
Вы уже познакомились с ним, когда выполняли упражнения первой главы.
Также каждый день или каждую неделю можно делать упражнение с записью всех достижений за этот период.