Вместо них они предпочитали использовать при приготовлении пищи свежие овощи и рыбу, покупать свежеиспечённый хлеб и собственноручно молоть кофейные зёрна.
Нужно уметь в этой огромной массе найти рациональное зерно и правильно применять полученные знания.
Все эти версии не слишком убедительны, хотя каждая из них может содержать зерно истины.