Этап восполнения нужно принять и позволить ему быть, ведь чаще люди неосознанно борются с ним, полагая, что неуёмный жор это болезнь, булимия, которую нужно лечить.
Минут через десять сосредоточенного жора пришло понимание – погорячился.
Спонтанные голодовки обычно заканчиваются ночным жором и пищевыми срывами.