ПЛА́ВНЫЙ, -ая, -ое; -вен, -вна, -вно. Ровный, неторопливый, размеренный (о движениях, звуках, речи и т. п.). Плавная походка. Плавный взмах крыльев. Плавная речь. (Малый академический словарь, МАС)
1. одним резким коротким движением (Викисловарь)
ПЛА́ВНЫЙ, -ая, -ое; -вен, -вна, -вно. Ровный, неторопливый, размеренный (о движениях, звуках, речи и т. п.). Плавная походка. Плавный взмах крыльев. Плавная речь.
Все значения слова «плавный»1. одним резким коротким движением
Все значения слова «рывком»Время замедлило ход и заскользило плавными рывками, словно одна из тысяч снежинок.
– Катись к дьяволу! – прошипел белокурый ангел, плавным рывком поднимаясь из-за стола.
И меня совершенно без моего на то согласия пугающе плавным рывком развернули, с силой прижали к стене и перекрыли пути бегства своим громадным телом даже раньше, чем я поняла, что тут происходит.