ОБУЗДА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. обу́зданный, -дан, -а, -о; сов., перех. (несов. обуздывать). 1. Надеть узду; взнуздать. (Малый академический словарь, МАС)
УМ, -а́, м. 1. Познавательная и мыслительная способность человека, способность логически мыслить. Природный ум. (Малый академический словарь, МАС)
ОБУЗДА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь; прич. страд. прош. обу́зданный, -дан, -а, -о; сов., перех. (несов. обуздывать). 1. Надеть узду; взнуздать.
Все значения слова «обуздать»УМ, -а́, м. 1. Познавательная и мыслительная способность человека, способность логически мыслить. Природный ум.
Все значения слова «ум»Представьте, что по индийскому рынку, где много фруктовых и овощных лавок, идёт слон, и дрессировщик даёт слону палку, чтобы тот хоботом держал её и не отвлекался на другие вещи; так и вы можете обуздать ум, если будете крепко держаться за объект медитации.
Поэтому, если вы хотите обуздать ум, который всегда ищет повод для страдания, я, прежде всего, рекомендую вам побольше общаться с атмарамами.
В индуистской традиции аскеза рассматривается как способ обуздать ум и тело, очистить их от привязанностей и достичь гармонии с высшими силами.