НАПРЯ́ЧЬСЯ, -прягу́сь, -пряжёшься, -прягу́тся; прош. напря́гся, -ла́сь, -ло́сь; сов. (несов. напрягаться). 1. Стать упругим, натянуться. Мускулы напряглись. (Малый академический словарь, МАС)
УСИ́ЛИЕ, -я, ср. Физическое, умственное, душевное и т. п. напряжение, необходимое для чего-л. Мышечное усилие. Усилие воли. (Малый академический словарь, МАС)
НАПРЯ́ЧЬСЯ, -прягу́сь, -пряжёшься, -прягу́тся; прош. напря́гся, -ла́сь, -ло́сь; сов. (несов. напрягаться). 1. Стать упругим, натянуться. Мускулы напряглись.
Все значения слова «напрячься»УСИ́ЛИЕ, -я, ср. Физическое, умственное, душевное и т. п. напряжение, необходимое для чего-л. Мышечное усилие. Усилие воли.
Все значения слова «усилие»С каждым шагом её ступни глубоко зарывались в песок; каждый мускул напрягался от усилий.
А видя, как волы, напрягаясь от усилий, тащат тяжёлые повозки, он сделал и более общий вывод: движение необходимо постоянно поддерживать, прикладывая силу.
В одной руке он нёс узел, и всё тело его напрягалось от усилий ускорить шаг.