ПЛЕЧО́, -а́, мн. пле́чи, плеч, плеча́м и (устар.) плеча́, плече́й, ср. 1. Часть туловища от шеи до руки. Худые плечи. Широкий в плечах. (Малый академический словарь, МАС)
1. прич. прош. вр. от затечь (Викисловарь)
ПЛЕЧО́, -а́, мн. пле́чи, плеч, плеча́м и (устар.) плеча́, плече́й, ср. 1. Часть туловища от шеи до руки. Худые плечи. Широкий в плечах.
Все значения слова «плечо»1. прич. прош. вр. от затечь
Все значения слова «затёкший»Ловко поднявшись с кровати, она отбросила в сторону блокнот и сладко потянулась, разминая затёкшие плечи.
Выскочив из сундука, расправив затёкшие плечи и спину, первым делом девочка подбежала к узкому окну – обзор был не очень хорош, но она увидела стену с застывшим на ней стрельцом, суету людей во дворе, упирающихся коз, ведомых к воротам гладких и сытых лошадей.
Опустив плети, я повёл затёкшими плечами.