ЗАСЫПА́НИЕ1, -я, ср. Действие по знач. глаг. засыпа́ть2.
ЗАСЫПА́НИЕ2, -я, ср. Действие по знач. глаг. засыпа́ть1. (Малый академический словарь, МАС)
ЗАСЫПА́НИЕ1, -я, ср. Действие по знач. глаг. засыпа́ть2.
ЗАСЫПА́НИЕ2, -я, ср. Действие по знач. глаг. засыпа́ть1.
Подходящий малышу режим делает его жизнь более комфортной, а спокойное состояние в момент засыпания позволяет спать лучше на протяжении всего сна.
Голубой свет, который излучают экраны гаджетов, препятствует выработке мелатонина, то есть затрудняет процесс засыпания.
Отклонение от привычного времени засыпания и пробуждения должно быть не более полутора часов.