ВНЕ́ШНИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный вне, за пределами чего-л.; противоп. внутренний (в 1 знач.). Внешняя среда. (Малый академический словарь, МАС)
РЕЗУЛЬТА́Т, -а, м. Конечный итог, ради которого осуществляется какое-л. действие. (Малый академический словарь, МАС)
ВНЕ́ШНИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный вне, за пределами чего-л.; противоп. внутренний (в 1 знач.). Внешняя среда.
Все значения слова «внешний»РЕЗУЛЬТА́Т, -а, м. Конечный итог, ради которого осуществляется какое-л. действие.
Все значения слова «результат»Увидев, что внутренняя работа привела к видимому внешнему результату, вы захотите повторить её.
Внешний результат может быть одинаковым, а внутреннее состояние людей существенно отличается, и счастье двоих заметно всем окружающим.
На мой взгляд, есть большая разница между постановкой целей с точки зрения внешних результатов и внутренних изменений.