ПОТЯ́ГИВАТЬСЯ, -аюсь, -аешься; несов. Разг. Время от времени, слегка тянуться (в 3 знач.). С кровати, позевывая и потягиваясь, поднялся молодой, приземистый малый. Ливеровский, Не каждый день. (Малый академический словарь, МАС)
ПОТЯ́ГИВАТЬСЯ, -аюсь, -аешься; несов. Разг. Время от времени, слегка тянуться (в 3 знач.). С кровати, позевывая и потягиваясь, поднялся молодой, приземистый малый. Ливеровский, Не каждый день.
Все значения слова «потягиваться»Оглядевшись, он уселся рядом с женщиной, начав потягиваться.
Зевая, он стал потягиваться, потом, увидав реку, исчез в глубине повозки и показался снова с сачками для ловли раков.
Если потягивание лёжа на спине не получается энергичным, можно потягиваться стоя.