ПЕРЕЖИВА́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. переживать. (Малый академический словарь, МАС)
СТРЕСС, -а, м. Состояние напряжения организма человека или животного, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (холода, голодания, физических и психических травм и т. д.). (Малый академический словарь, МАС)
ПЕРЕЖИВА́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. переживать.
Все значения слова «переживание»СТРЕСС, -а, м. Состояние напряжения организма человека или животного, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (холода, голодания, физических и психических травм и т. д.).
Все значения слова «стресс»Несчастья и трудности неизбежны, но сила переживания стресса или страданий зависит от вас.
Я поняла и приняла то, что со мной всё хорошо, просто мой личный детский опыт повлиял на моё восприятие себя и близких в момент переживания стресса.
Получасовая прогулка в темпе средней лично для вас интенсивности или две 15-минутные зарядки в течение дня усилят выработку эндорфинов и снизят количество кортизола – гормона, вырабатываемого в результате переживания стресса.