Так работает счастье. Книга 2

Я Кочевник

Перед вами вторая книга серии «Так работает счастье». С момента выхода первой части в мире произошло много негативных событий и резких изменений. В такие непростые времена может казаться, что сейчас не лучший момент для счастья, не стоит даже об этом думать.Однако время для счастья всегда – сейчас. Откладывать его некуда, никогда не наступит идеальное время. Когда привычная жизнь рушится, а внешние опоры исчезают – важно возвращаться к себе, к смыслам, ценностям и находить опоры внутри себя.

Счастье в динамике

Мы получаем больше радости от положительной динамики, чем от абсолютной точки, в которой находимся. Человек, получивший повышение и прибавку на наёмной работе, в этот момент радуется жизни больше, чем успешный бизнесмен, который сорвал важную сделку. Бизнесмен может иметь больше благ и поводов для радости, но испытывает негативную динамику и потому грустит.

Начиная отношения, мы находимся в эйфории, потому что это нечто новое, потому что эта сфера жизни находится в положительной динамике. Мозг дорисовывает благостную картину будущего и вырабатывает гормоны счастья от этого ожидания. Будучи в счастливом браке, но в кратковременной ссоре с любимой женой, мы беспокоимся и испытываем негативные чувства, хотя имеем много больше, чем в начале отношений.

Наблюдая улучшения в своей физической форме и здоровье, мы радуемся, а наблюдая спад — расстраиваемся. Таким образом, для внутреннего состояния важнее то, куда мы движемся, а не где находимся в данный момент. Хорошая новость в том, что изменить направление движения и задать положительную динамику — в наших силах в любой момент времени.