Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!

Юрий Постригай, 2021

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей. Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать. Юрий Постригай делится секретами байдарочного спорта и своей мотивации, дает лучшие упражнения на выносливость и закалку, рассказывает о буднях олимпийского чемпиона и вдохновляет на жизнь целеустремленную, осмысленную и полноценную, в которой в каждом дне есть место труду и дисциплине с пониманием того, к чему можно прийти благодаря четкому видению цели. Эта книга о пути человека, который, благодаря своему упорству и вере смог добиться высот в спорте: сейчас завоевывает медали для страны и пропагандирует развитие гребного спорта в России. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ближний круг

Моя любимая семья

С самого начала своей спортивной жизни меня поддерживала мама Галина Михайловна Шершакова. Она юрист, работала следователем, сейчас в отставке, работает адвокатом. Мама полностью была на моей стороне, когда я выбрал греблю.

По необходимости помогала и материально, и морально. Когда мне было трудно, когда не верил в себя, она ободряла меня добрым словом. Часто говорила мне: «Если начал дело, доведи его до конца». Убеждала: если ты к чему-то идешь, закончи это, неважно, получишь что-то в результате своих действий или нет, ты в любом случае приобретешь опыт, который позволит дальше идти легко и просто. Если это институт, то закончи его, если это спорт — дойди до того момента, когда поймешь, что выжал из себя все. Преуспевает тот, кто не устает пытаться. Поэтому, кстати, я и задержался в гребле. И вообще, в жизни эта установка мне очень помогла двигаться вперед и в спорте, и в учебе: все, за что сейчас берусь, стараюсь выполнить на 100 %. Например, я не хотел после Олимпийских игр заканчивать учебу. А потом вспомнил мамины наставления, пошел и «проломил эту стену».

Мой отец Виктор Николаевич тоже верил в меня и помогал советами. Так что, дорогие читатели, слушайте своих родителей, они плохого точно не пожелают. Главное, чтобы не перегибали палку. А родителям я посоветовал бы мотивировать своих детей, помогать им реализоваться.

Мама всегда была моим болельщиком номер один. Она приходила на трибуну или вставала где-нибудь рядом со стартом, чтобы увидеть, как я гребу на своей байдарке. Помню, в детстве произошел неприятный для меня случай. У меня был запланирован старт в дневное время. Я очень его ждал. Но после школы решил немного вздремнуть и в итоге проспал, а когда проснулся, понял, что опоздал. Тогда не было мобильных телефонов, и никто не мог до меня дозвониться. А моя мама пришла поболеть за меня после работы. Видит — меня нет. Она к тренеру — тот плечами пожимает. В итоге меня дисквалифицировали за неявку на старт. Мне тогда было стыдно даже не перед тренером, а перед матерью. Да и винил себя за такое небрежное отношение к занятиям. Тот случай послужил мне серьезным уроком в жизни: я понял, что надо быть пунктуальным. После этого инцидента не пропустил ни одного старта.

Конец ознакомительного фрагмента.