Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг

Юрий Желтушкин, 2020

Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо текста в книге приведены авторские тренинги и тесты, чтобы читатель обратил внимание на собственные слабые стороны и проработал их, а также приобрел новые качества и открыл в себе неизвестные ранее свойства характера, необходимые для достижения любых целей.

1

«Кто я?» — приятно познакомиться, это «Я»

Попробуйте ответить на простой вопрос, который надо задать самому себе: «Кто я?»

Многих он ставит в тупик. Ответы бывают разные: студент, директор, предприниматель, отец, мать, муж, жена, сын, дочь, верующий, атеист, спортсмен, успешный человек, хороший человек и т. д. Но это все набор ролей, которые мы играем в обществе в зависимости от своих возможностей, предпочтений и разрешенных границ. Это все маски, под которыми прячемся мы настоящие, мы совсем другие, настолько другие, что сами этого не можем представить.

Очень часто мы выплескиваем свои комплексы одной роли в поведенческие действия другой роли. Например, сотрудник, которого принижают на работе, может выплескивать свою накопившуюся агрессию дома на близких или по дороге на окружающих чужих людей, или женщина, подавляющая свои желания, свой потенциал дома, находит самовыражение и признание на работе и т. д. Мы играем роли по привычным сценариям, которые вписываются в картину ожиданий всех окружающих нас людей, и балансируем между своими желаниями и общепринятыми нормами поведения. В этой игре мы, как правило, перестаем понимать, где игра, а где мы настоящие.

Конец ознакомительного фрагмента.