Это нам не задавали

Юрий Вячеславович Ситников, 2021

Думаете, в школе можно только учиться? Не угадали! Например, Гарик и его друзья, помимо учебы, умудряются попадать в стенах школы в самые невероятные истории. Сначала кто-то пускает слух, что в библиотеке произошло страшное преступление, потом наступает День Правды, за ним следует судебный процесс, а затем один из ребят теряет дар речи. Ха! Разве этого достаточно для веселой школьной жизни? Нет! Ведь ещё необходимо разработать план по срыву контрольной работы, попытаться сохранить тайну лучшего друга, и утереть нос выскочкам из параллельного класса. Но и это далеко не всё…

Глава четвертая

С чем едят стрессоры?

Ненавижу! Ненавижу! Нет, я не сошел с ума, просто я действительно ненавижу, когда фиговина на куртке, за которую в раздевалке вешают одежду, рвется. Сколько раз со мной такой облом случался. А ведь без неё куртку нормально на крючок не повесишь. И капюшона у меня нет. Вот подстава.

— Привет, Гарик, чего такой кислый? — Виолетта с Тоськой прошли в раздевалку и встали рядом со мной.

Виолетта начала снимать куртку, а Тоська уже разделась, она всегда стягивает одежду на ходу, будто куда-то торопится.

— У меня ЧП, — признался я девчонкам.

— Домашку опять не сделал?

— Нет, вешалка оторвалась.

— А-а, петелька, — улыбнулась Виолетта. — Бывает.

— Забей, Гарик, — ответила Тоська. — Из-за какой-то ерунды в панику впадаешь. Повесь за воротник и пошли.

Делать нечего, пришлось воспользоваться советом Тоськи.

День сегодня для меня был насыщен в плане вызовов к доске, невольно возникла мысль, а не сговорились ли учителя. Ну смотрите, на истории вызвали, на алгебре вызвали, на литературе спросили, даже физрук заставил повторно прыгать через «козла». Что-то ему там в моём прыжке не понравилось.

Идя на ОБЖ, я был уверен — Мамаша тоже будет меня спрашивать. Но здесь я согласен стоят у доски хоть весь урок. С ОБЖ у меня все отлично. Благодаря нашему учителю. Мамаша — это его школьная кликуха, на самом деле он Максим Максимович Шариков. Но если взять по первому слогу от имени, фамилии и отчества, то получится — мамаша.

Уроки Мамаша ведет весело, эмоционально, я бы даже сказал, с артистизмом. Выглядит Максим Максимович комично: маленький, полный, вечно размахивающий руками человечек. А ещё он обожает есть нарезанную кружочками морковь. У него в столе в верхнем ящике всегда лежит пакет с оранжевыми кружочками. Мамаше кажется, никто не замечает, как он лихо выдвигает ящик стола, хватает морковку, и ловко отправив её в рот, начинает торопливо жевать.

Сегодня Мамаша был в приподнятом настроении, о чем свидетельствовала широкая улыбка на его круглом лице.

— Приятно видеть, что нет опоздавших и заболевших, — сказал он. — Что ж, тем лучше. Откройте тетради и запишите тему сегодняшнего урока. «Стресс и его воздействие на организм человека».

— Хорошая темка, — одобрил Мотька.

— Сегодня вы узнаете, что такое стресс и стрессоры.

— Стрессоры? — удивился Колька. — А их с чем едят?

— Коль, не позорился бы лучше, — ответила Вика. — Стрессоры это стрессовые факторы.

— Совершенно верно, Вика, — закивал Мамаша.

— Факторы, — прогудел Колька. — Так бы сразу и сказали. А то стрессоры… Хотя словечко прикольное. Слышь, Тоська, давай я буду называть тебя Стрессорой.

Раздался дружный смех.

— А что, — продолжал хохмить Колька. — По-моему, самое подходящее для тебя имечко.

— Помолчи, а то я сейчас встану, и ты на собственном опыте узнаешь, что такое стрессовое состояние.

— Ребята, — Мамаша подошел к Колькиной парте. — Запомните, один из стрессовых факторов это — страх. Вот скажи мне, Коля, в своей жизни ты испытывал стресс?

— Сто раз.

— Так. А конкретней.

— К зеркалу подойдет и сразу стресс начинается, — не удержалась Тоська.

Колька задумался. Вроде не такой уж и сложный вопрос, тем более он уже дал на него ответ, а вспомнить хоть бы одну стрессовую ситуацию не получается.

— Пищевое отравление является стрессом для организма?

— Конечно, — улыбнулся Мамаша и вернулся к своему столу. — Как ты себя чувствовал, когда отравился?

— Фигово. Появился сильный страх, мне казалось, что я могу умереть.

— Интересно, чем так травануться надо было, — подала голос Тоська.

— Шашлыком.

— Ну ты даешь! Вместе с шампуром, что ли, его проглотил?

— Тося, смотри на меня, не вертись, — попросил Максим Максимович. — Стрессовый фактор это воздействие на психику, которое в свою очередь вызывает стрессовый ответ. Понятно?

— Конечно, — ответила Тоська.

— Разные люди по-разному будут реагировать на одинаковую стрессовую ситуацию. Допустим, автобус, в котором вы едете, попал в аварию. Одни запаникуют, закричат, кто-то будет плакать, другие, находясь в шоке, не смогут пошевелиться.

— Со мной такое было, — сказала Кира. — Мы с родителями ехали в машине, и в нас чуть не врезался грузовик. Папа сумел избежать столкновения, но стресс был настолько сильным, что я остолбенела. Мне было настолько страшно, что даже рукой шевельнуть не получалось. А мама наоборот так кричала, что охрипла.

— А кто назовет жизненные стрессовые ситуации? — улыбнулся Мамаша.

Виолетта, Вика и Ярик подняли руки.

— По-порядку, — сообщил Мамаша, приблизившись к заветному ящику с морковью. — Виолетта, начинай.

— Болезнь, хроническая усталость, страх…

— Вика, продолжи.

— Сильный эмоциональный конфликт.

— Ярослав, дополни ответ, — Мамаша сел на стул, достал из ящика морковку и, подержав кружок в руке, сунул в рот.

— Потеря работы, ссора с близким человеком, материальные трудности…

— Во шпарит, — хмыкнул Колька. — Ярик, ты прям специалист по стрессовым ситуациям.

— А то! Если понадобиться обращайся, проконсультирую.

— У Гарика сегодня утром в раздевалке порвалась петелька, — сквозь смех проговорила Тоська. — Для него это было большим стрессом.

— Не гони, — крикнул я.

— Виол, подтверди. Он стоял с таким видом, что хотелось ему налить в блюдце молочка и почесать за ушком. Глаза на мокром месте были, как же, петелька порвалась, курточку теперь нельзя на крючок повесить. Как маленький прямо.

— Я маленький, а ты у нас взрослая и умная. Особенно твой высокий уровень интеллекта заметен, когда ты рассказываешь истории об аномальных зонах в школьной библиотеке и об убийстве колдуньи перед камином.

— Молчи лучше.

— Сама молчи, сказочница.

Отмахнувшись от меня, Тоська обратилась к учителю:

— Максим Максимович, вы можете нам рассказать что-нибудь интересное про нашу школьную библиотеку?

— Что конкретно тебя интересует, Тося?

— Из достоверных источников известно, что много-много лет назад директор гимназии убил в библиотеке свою тёщу-чернокнижницу.

Мамаша закашлял. Бедный, он чуть морковью не подавился.

— Кого убил?

— Тёщу. Она вроде ведьмой была.

— Извини, Тося, но об этом я слышу впервые.

— Поняла? — я покрутил пальцем у виска. — Тебе лечиться надо.

Пока мы препирались с Тоськой, а Мамаша жевал очередной морковный кусочек, Мотька вдруг выдал:

— Свадьба тоже большой стресс для организма.

Расхохотавшись, ребята начали прикалываться.

— Ты имеешь в виду, стресс для желудка?

— И печени, — веселился Колька.

— Не только, — на полном серьезе ответил Мотька. — Свадьба — сильный стресс. У меня сестра двоюродная замуж выходила, так пока шла подготовка к свадьбе, и утрясались всякие формальности, она на десять килограммов похудела. А узнав, что будут проблемы со свадебным платьем из-за резкого снижения веса, вообще чуть с катушек не съехала.

— Замуж-то она в итоге вышла? — спросила Тоська.

— Вышла.

— А от стресса очухалась? — я толкнул Мотьку и ухмыльнулся.

— Максим Максимович, разве я не прав?

— Прав, Матвей. Ты совершенно прав. Свадьба, как ни странно это прозвучит, дает стресс. Человеку предстоит принять важное в своей жизни решение, принятия на себя новых обязательств, ответственности за свою будущую семью. Плюс, как уже сказал Матвей, подготовка к свадьбе тоже своеобразный стресс.

— Короче говоря, стресс нас поджидает всюду, — заключила Тоська. — На работе стресс, до свадьбы стресс, после свадьбы тоже стресс. А в школе нагрузочка такая, что стресс зашкаливает.

— Особенно у тебя.

— Домашки столько задают — застрелиться можно. И контрольными доканывают! Одну напишешь, другая уже намечается. Сегодня лабораторка, завтра диктант, послезавтра доклад делать. Блин, получается, учителя специально вгоняют нас в стрессовые ситуации.

— Ну-ну, Тося, — запротестовал Мамаша. — Ты делаешь не совсем правильные выводы.

— Контрольная или диктант не могут стать причиной стресса, — пояснила Виолетта. — Стресс может быть вызван твоей неподготовленностью к урокам.

— Я твоим мнением интересовалась? Обязательно было встревать в разговор?

— Ты здесь не одна сидишь, — парировала Виолетта.

— Девочки, не надо ссориться, — Мамаша подошёл к Тоське и положил руку ей на плечо. — Лучше скажи мне, как, по-твоему, при стрессе в организме происходит много изменений?

— Думаю, много.

— Очень много! И в этих изменениях основоположник учения о стрессе Ганс Селье выделил три основные стадии развития стресса. Стадия тревоги, стадия сопротивления и стадия истощения.

Я посмотрел на Мотьку и хмыкнул.

— Что-то скучновато сегодня на уроке.

— Ты прав, никакого стресса.

— Вот бы устроить для всех стрессовую ситуацию, — пошутил я. — Все сразу забегают, запрыгают.

— Адреналин начнет вырабатываться. Слушай, Гарик, а если без шуток, как бы ты поступил, попав в аварию?

— Не знаю, — честно признался я. — Трудно так сразу ответить. А ты?

— Мне кажется, я не впал бы в ступор, а начал бы действовать.

— Хм, как действовать, а вдруг ноги-руки сломаны, а рядом никого нет, кто сможет оказать помощь.

Мотька задумался.

— Тогда плохи мои дела.

— Ладно, Моть, расслабься, не бери в голову.

Мы начали тихо переговариваться, не прислушиваясь к словам Мамаши. А когда в классе воцарилась тишина, я поднял глаза, увидев прямо перед собой Максима Максимовича.

— Гарик, мы ждем?

— Чего ждете?

— Твоего ответа.

— У нас опрос, — шепнула Кира. — Где ты был, когда мы обсуждали влияние стресса на организм?

А действительно, где я был. Сидел за партой и трепался с Мотькой о пустяках. На каждом уроке после объяснения новой темы, Мамаша в обязательном порядке проводит опрос.

— Гарик, так к чему же может привести длительный стресс?

— К плохому самочувствию, — осторожно ответил я.

— Уточни.

— Ну…

Тоська дотронулась до головы и поморщилась, будто мучилась от сильной боли.

— Длительный стресс способен вызывать появление болезней.

— Ладно, выкрутился, — строго проговорил Мамаша. — На первый раз прощаю. Слушайте внимательно, это пригодится вам в жизни. Итак, к чему же приводит стресс? Виолетта.

— Истощает человека не только физически, но и психически.

— Хорошо. Тося.

— Вызывает болезни сердца.

— Правильно. Коля.

— От стресса может возникнуть язва желудка и двенадцатипалой кишки, — со знанием дела высказался Колька.

— Двенадцатиперстной, — поправила его Вика.

— Ну я и говорю двенадцати… Короче, Вика правильно сказала.

Когда опрос закончился, Мотька спросил:

— Максим Максимович, почему возникает стресс и к чему он приводит, мы поняли. А как с ним бороться-то?

— Есть несколько хороших способов снять нервно-психическое напряжение. Занятия спортом…

— Начинается, — простонала Тоська. — Чуть что, сразу занятия спортом. Без спорта прям никуда.

— В спорте сила, — сказал Колька.

— Помалкивай. Я вот знаю парочку примеров, когда люди никогда в жизни не занимались спортом и дожили до глубокой старости без единой болезни. И знаю кучу спортсменов, которые в пятьдесят лет уже разваливались на части. Вот тебе и спорт.

— Тося, тебя опять бросает в крайности, — укорил ее Мамаша. — Умеренные занятия спортом помогают организму бороться со стрессом. Но если не по нраву это способ, я назову другие. Например, мытье посуды…

— Максим Максимович, пять баллов!

— Да, да, да, это не шутка.

— Ничего не понимаю, — сокрушалась Тоська. — Дома мы моем посуду по-очереди. Специально для этого у нас составлен график.

— И кое-кто постоянно норовит свою очередь пропустить, — с упреком произнесла Виолетта.

— Не об этом сейчас разговор, — обвала ее Тоська. — Так вот, когда наступает моя очередь, я испытываю сильнейший стресс. А вы говорите, мытье посуды помогает с ним справиться. Получается, я исключение из правил?

— Я сразу тебе об этом сказал, — выкрикнул Колька. — Ты не такая, как все. У тебя несколько винтиков не хватает. Их при сборке забыли завинтить.

Тоська схватила свою тетрадь и запустила в Кольку.

— Промахнулась.

— У меня и учебник есть. Второй раз не промахнусь, стрессанёшь так, что полностью забудешь алфавит.

— Тось, положи учебник, — попросила Виолетта, видя, что сестра настроена решительно.

— А еще помогает громкое пение, — Мамаша постучал костяшками пальцев по парте. — Что-то вы слишком развеселились, я погляжу. Надо бы вас приструнить. Коля, иди к доске.

Проходя мимо второй парты, Колька получил подзатыльник от Тоськи.

— Это тебе за винтики.

— Обиделась, что ли?

— Уже не обижаюсь. Мы квиты.

Растирая затылок, Колька встал возле стола Мамаши.

— Николай, раздай всем листы бумаги. До конца урока осталось семь минут, проведем короткую контрольную работу.

— Ну-у!

— Максим Максимович!

— Пожалейте нас!

— Контрольная в конце урока — сильный стресс для организма!

— Будет всего три вопроса. Не забудьте подписать лист. Все готовы? Поехали. Вопрос первый: что такое стрессоры?

Не знаю, какая муха меня укусила, но переклинило меня капитально. Это всё Колян виноват. Прикалываясь над Тоськой и называя ее стрессором он, сам того не осознавая, снизил мне балл за контрольную. На два последующих вопроса я дал правильный ответ, а что касается стрессоров… Блин, как вспомню, так стыдно делается. Я написал, что стрессоры — это Тоська. Написал чисто машинально. Оставалась надежда, Мамаша меня поймет и воспримет мой ответ шуткой. Увы, Мамаша меня не понял, и поставил за контрольную четыре. Обидно. Хотя четвёрка тоже классная оценка. Она, конечно, хуже пятерки, но, определённо, лучше тройки.