Требуется директор по управлению своей судьбой. Получите шанс на лучшее

Юлия Ванина

Самое страшное – потухшая искра в глазах, сердце и в Душе. Грозит скучной жизнью вспоминать былое счастье. Но это не приговор, а шанс всё изменить навсегда в лучшую сторону. Позвольте книге согреть вас своей пользой, разжечь пламя радости. Она помогает переменам случиться и поможет встать с колен судьбы, почувствовать своё настоящее счастье, увидеть блеск в своих глазах и разбудить искру в уставшем сердце. «Я не пишу счастливым людям – я делаю счастливых людей!» – от автора.

1 Раздел резюме: о себе

Ложь самому себе

Пощекотать нервишки?

Вот и пришла пора поговорить на очень щекотливую тему, которая давно преследует людей. За мной она гналась, по ощущениям, даже с прошлой жизни. Это феномен лжи и правды. Это давно не даёт покоя и вам, особенно непростыми с отрезвляющими моментами в жизни.

Это не просто искажение истины — это уроки управления тем, чего не видно, и принятие решений в условиях тотальных ограничений. Сложно понять, где грань двух реальностей происходящего: внутреннего и основанного лишь на чувствах, внешнего и мгновенная проекция мыслей и эмоций.

Вы задумывались: в чем смысл разницы выдумки, воображения, сочинения, затей, идей, фантазии и фантастики? Зачем, если только правда дает жизнь всему, что внутри вас? Мысли не ставят на свои места, а честность с собой — показывает суть, в т.ч. реального и виртуального.

Почему важно не уклоняться от правды и разве она так нужна? Зачем была придумана ложь и кем? Практика показала, что создали её, как способ адаптации к быстрым переменам, которые отвергались и провоцировали. Те, кто боялся потерь, чтобы хоть как-то справиться с нахлынувшими чувствами, решили изменить, что могли.

Но проснуться придётся, ведь перемены все зависят от того, что внутри думает и ощущает, реагирует и выдает импульс во вне. Только у себя и в себе. И тут кроется ловушка — реакция на вас идёт из вне, значит и ошибочное мнение в виновности внешнего нарастает.

А если из вне, значит это изменить на уровне нереальности. Всё проще становится говорить, что это вас обижают, чем признаться себе, что это вы сделали всё, чтобы с вами поступили именно так. Уходит фокус внимания не на своё состояние, а на внешние раздражители того, что вас цепляет, и запускается механизм защиты «они плохие, а я — жертва».

И идет борьба с теми, кто оказался волею судеб рядом. Себя изменить вы можете, а другого нет — это правда, которая останавливает войну против окружения, игнор близких. Хотя на деле всё происходит иначе — вы думаете, что с вами поступают не справедливо и изо всех сил пытаетесь доказать это, выкладываясь по полной и размениваясь на внешнее одобрение, как победу над «врагом».

1. Вопрос-навигатор: То, что я хочу, это истина или ложь?

Оголенные провода правды

Пришла пора сказать правду, что всё меняет трансформация в вас. Вам не хватило какого-то одного качества или нескольких, чтоб легко пережить и пройти этот опыт с людьми. Измените одно убеждение о себе и произойдет тектонический сдвиг у всего пространства вокруг вас.

Но не принявшие свою ответственность и причинность в отношениях — это люди, которые передали бразды правления своим состоянием и энергией другим. Это обесточенные страдальцы, имеющие очень мало ресурсов и очень много страха. Тревога, опасения, паника, испуг, фобия — вытеснили и заменили все ресурсы и после адаптации к их тугим ошейникам, стали инструментами взаимодействия со всем миром.

Сложно изначально правильно поступать, чтобы не было у всех тех горьких ошибок. Всё не потому, что правда, как добро, должна восторжествовать. Всё из-за того, что вы считаете для себя полезным. Почему правду считают добром?

Кто сказал, что именно это несет пользу? Кто такой авторитетный, что этой установкой помогает людям понять важное для себя? Легко запутаться там, где мало информации, потому что мало освоенной территории. Больше видно большему.

Вот это нечто большее и помогает простыми инструментами понять причины: почему не понятны для других очевидные вещи, почему не получается желаемое. А соотношение правды и выдуманного помогает говорить то, что видно и что скрывается от органов чувств.

Это не только опыт истины и ее вытеснения из поля зрения. Этот баланс естественного и искусственного — расширения программы мира. Даже планета наша увеличилась в размерах, если верить учёным.

2. Вопрос-навигатор: Когда мною не получено желаемое, чего хотелось на самом деле? Зачем мне это? Как это получить иначе?

Инстинкт поиска почвы под ногами

В человека встроен инстинкт познания объекта интереса, который должен действовать в условиях полной неизвестности, что и подталкивает придумывать, чего пока нет и материализовывать. Чем больше освоена территория, тем больше вы вбираете чужих реальностей и они живут по вашим шаблонам познания.

А что это — как не ложь, когда вы придумываете то, чего еще нет. Попросту говоря, вы себе вначале врёте, а потом привыкая получаете это, формируя новые границы правды. И какая разница: лжи желаний, как будто бы это уже есть, или вранья себе и другим, что это есть уже?

Различия в тонкой грани. Если вы сами себе честно говорите о своих желаниях, то понимаете, что вам важно дотянуться до мечты. Вы других не посвятили в эти сомнения «смогу-нет», «мой путь или нет», приняли потуги отжаться 100 раз, хотя бы сделав 2 отжимания, но завтра уже 3. С каждым днем через год вы бонусом получите прекрасную фигуру и здоровье, взяв желаемую планку.

Но другой путь: себе сказать «100 отжимов? Да запросто! Я это делал 100 раз!» — как в детстве, претворившись всемогущим. Раз утвердили для себя эту реальность, вы начинаете в ней жить, посвящать в неё других. Попробовав отжаться, не сумев заявленную сотню, вы разочаровываетесь в себе и сдаётесь. Но! Окружению вы всем своим видом показали, что это есть уже. Это грозит психорасстройством, нервным срывом и низкой самооценкой.

И еще, почему одним можно привирать, а другим нет? А вы задумывались, почему родителям своему ребенку говорить неправду можно, а ребенку родителям нельзя? Яркий пример лжи. А как взрослые понимают, что можно говорить другому взрослому, а что не стоит? Разве правда не одна на всех?

Подключая нереальность, вы заходите за грань законов пространства, где понятное уходит на второй план, где неизвестное выступает в роли зарослей, вход и выход чего невероятен и непредсказуем. Это идеальное место для травм и отсутствия следов к уже свершившимся фактам.

3. Вопрос-навигатор: То, что мне сказали, это — факт или мнение? Как изменить мнение о факте, если мне сказали, что это невозможно изменить?

Ложь — это земля затерянных мечтаний

С другой стороны — это попытка стремиться к чему-то большему, представляя желаемое, чего пока или уже нет. Как не перейти за грань истины? Как сохранять правду и баланс с собой? Как стремиться к важному, точно зная его параметры?

Практика поля истинности должна быть, хотя всё детство всем отбивали преувеличение, искажение, обобщение и умолчание. Но без этого не ставятся высокие планки, а значит меньше шансов достичь до селя невозможное.

Потому что будет страх представлять то, чего нет, осознавая фантазию, как ложь, и во избежание наказания проще говорить себе каждый день «не могу», «не реально», «невозможно».

Выйти из замкнутого круга можно, позволив себе проживать каждую эмоцию и состояние, и тогда не придётся врать и преувеличивать. Если страшно, то позволить себе прожить это колкое восприятие реальности. Если расстроены, то принять это, как важное для вашего тела и психики, и разрешить себе прочувствовать и это.

Этап мутации пройдет быстрее, а сопротивляясь вы просо оттягиваете «удовольствие», которое продиктовано не всегда понятными сознанию внутренними процессами. А может быть неделю назад нервный перегруз мог перерасти в рак, но механизм самоисцеления запустил легкое депрессивное состояние или паническую атаку. Вы думали об этом?

Вам остаётся только довериться телу, где есть все важные ресурсы, чтобы вам быстро помогать и правильно спасать, автоматически запуская избавления от истощения. Когда вы не доверяете вашему биологическому скафандру, то рано или поздно получите состояние, которое вам меньше всего понравится.

Но если из раза в раз практиковать непослушание самого себя — врать себе, что вы на самом деле чувствуете другое, чем ощущаете — то выстроите прочный фундамент крайнего эмоционального иссушения, активируя блокировки, что перейдет в периодическую боль и постоянные болезни.

Зачем вам развивать и проживать внутреннее горе, когда хочется сказать, что жизнь прекрасна и вам нравится заниматься любимым делом? Но если вы после мечтаний возвращаетесь в реальность и понимаете, что это далеко не так, у вас есть два выхода: начать работать тем, что не устраивает, или отстраняться, превращаясь в сплошное одиночество и невезение.

4. Вопрос-навигатор: Зачем я делаю то, что мне не нравится? Как изменить отношение к этому? Как начать делать то, что нравится?

Новое рождает настоящее

Принимаете ли вы жизнь по-настоящему? А части себя, образом чего и являются близкие, окружение и ситуации? Признайте, что вас не устраивает то, что это та сфера, где важно себя прокачать, проработать своё нутро, чтоб всё про себя понять.

Но честный диалог с людьми еще никто не отменял. Хотя бы внутри себя честно поговорите с теми, кто вам доставляет дискомфорт в любой степени тяжести, ведь из-за кома накопленных эмоций это сделать лично практически невозможно.

Захочется снова доказать то, чего уже коснулась ложь. И опять это не приводило к желаемому результату. Потому что вы не ответили себе: чего на самом деле хотите от того, с кем или чем вы взаимодействуете. Если не любят дождь, то природное явление это касается в самой меньшей степени, т.к. давно во время дождя что-то произошло, что пришило к вам ассоциацию «дождь — это…».

А говоря себе, что эти тяжелые капли из туч в чем-то виноваты — это ложь, это полная непредсказуемость для других и для вас — лечить от дождя нельзя, приглашайте себя вспомнить о произошедшем когда-то. Скажете, что вы не хотите вспоминать, а оно смотрит на вас ото всюду?

Ложь поглощает правду легко, но будет съедено не только то, что вас дискомфортного окружает, но и опора правды отступится от вас. Витать в облаках — врать самому себе, ведь это приведет к отсутствию желаемого и к поражению всего вас. Тело среагирует первым и будет страдать. Не хирург не проведет операцию, а если непрофессионалу один раз и повезет на интуиции, то рано или поздно неправда догонит оплеухой.

5. Вопрос-навигатор: Чего я достигну, делая то, что для меня вредно? Чем я в итоге заплачу, продолжая вредить себе? Чего мне не хватает, чтоб делать полезное для меня?

Правда — уравнение с одним неизвестным

Действительное обладание, обозначенным пространству, ресурсом сужает количество искомых параметров в одном примере. Реальность имеет меньше неизвестных, а кто подвергает себя в стрессовое состояние ложью — как бы наугад называет конкретное число и надеется, что выиграет. Эта цифра и есть жизненное решение. И наугад — это вероятность 99% ошибки. Отсюда много поступков, за которые люди себя винят и обижаются на других.

Каждый из нас сталкивается с микрокризисом каждый день, не зная, как поступить в новом обстоятельстве. Кто-то боится проиграть, кто-то охотно идет на риск. Но искажать информацию — дело тоже личное, на всё свои мотивы.

Ради чего человек может говорить себе и другим неправду, кроме страха или желания быстрее получить то, что навеяно завистью? Насколько быстро сработало то, что получалось плохо или ненадолго? Насколько продолжительным был триумф превосходства в нечестной схватке с совестью?

А фраза «ложь во спасение» спасала действительно? Убеждённость творит чудеса, но другая сторона — всё тайное должно стать явным. Когда понимаешь причину поступка или мотива, туда заходить уже не обязательно, чтоб получить качество или способность, ради чего и развернулась вся схватка с собой. Там находиться нет смысла — ресурс взят.

Зачем теперь заходить в освоенное за ресурсом, который уже в арсенале? Есть смысл окунаться в полную неизвестность, когда это стало единственным спасением, где все известные приводили только к гибели имеющегося. И любое сказанное или сделанное в привычной реакции приведёт к смерти отношений, нарушению ощущений, уходу людей, затягивало ситуации в один тугой проблемный узел.

Здесь нет ресурсов, а есть эмоции — сильные и лишенные разума. Достижение будет только в виде тотального искажения даже привычного. Думается одно, говорится другое, делается третье. Упомнить и сохранить единство себя становится нереальным. Так переворачиваются с ног на голову добрые намерения.

6. Вопрос-навигатор: Что для меня может быть лучше, чем то, что я собираюсь делать? Ради чего я хочу это лучшее? Какой способ есть лучше, чем привычное поведение?

Люди ведутся на ложь почему?

У вас явно было такое хоть один раз, когда жизнь научила вас простому правилу: говорить неправду страшнее, чем признаться честно в неправильном или некрасивом поступке. Но страх последствий слабее в моменте, чем паника здесь и сейчас.

На школьной тематике в виде двойки в дневнике результат не так заметен в масштабах всей жизни, а вот вырастая видны результаты текущей лжи. Соврать в налоговой или там, где могут проверить, чревато сильными неприятными изменениями. И чтоб этого не произошло, «говорить правду и ничего кроме».

Так почему же в отношениях, где проверить нельзя, делается то, за что вина потом съедает все добрые мотивы на корню? А самим себе сколько наговаривают на себя же и на других? Вранье себе помогает взять кредит быстрее, а выплачивать тяжело. И несказанное приводит к долгам, лени и отказу действовать.

Если вам какая-то сфера не важна, ее просто уберите, как мусор. Есть отношения важнее обстоятельств, есть наоборот. И если понятия подменили вы сами, то рушится в первую очередь то, что вам нужнее воздуха. Цепляетесь сильнее? Разрушается полностью и на руинах сидит инициатор, понимая, что этот поступок — ошибка.

Ошибка — это не поведение, а мнение о себе и своих достижениях. Честность дает энергию и у вас появляются силы меняться кардинально, искать и находить инструменты пробовать-проверить-изменить. Мало корректировать своё поведение, чтобы изменить ситуацию к лучшему, вешая бумажки с аффирмациями и я-утверждениями.

Общаться с окружением по-новому не получится, пока вы сами себя не преобразуете. Вы-другие — иначе относитесь к старому, что еще не изменилось. Вы-новые — возвращаете себе ощущение, что вы — это вы и можете схватить за хвост и неудачу. Более того, вы пришли, чтобы ошибаться (подробнее в книге «Снимите себя с поводка проблем и ошибок»).

7. Вопрос-навигатор: Кого я хочу обмануть, когда делаю то, что мне не нравится?

Иллюзия в двух «л»

Все мы — индивидуальны, со слабыми эмоциональными и ментальными мышцами, которые пришли на землю их прокачать. Можем где-то проявить себя глупо или неуместно засмеяться, заикаться или пукнуть (если есть страх выражения себя, прочтите книгу «Вся правда о вдохновении»).

В моем случае, когда я «слетела с трона», я зарабатывала много, открыла своё дело, жила с мч — и думала, что всё имеющееся у меня не говорит о грядущем расставании и переменах, что всё еще само «рассосется», что у меня есть все качества, которые присущи игроку мирового уровня. Но мне тогда даже увольнять было неловко и это делали за меня другие, что сильно подкашивало мою самооценку. Проработав, осознала, что директор делегирует решение вопросов, которые относятся к компетенциям других должностных инструкций.

Это побудило меня пройтись по всем моим «слабым местам». Что я — не трусиха, а умею осторожно принимать решения. И так по всем недостаткам, которые я таковыми считала (подробнее в книге «Амбиции животворящие»). Результат меня окрылил! Ушли иллюзии и плохо о себе отзывание.

Ведь если себе говорить, что вы в чем-то плохи и находить новые слова угнетать себя, то так и будет! Вы начнете себя вести так, как о себе сами говорите. Зачем вы себе врете, называя себя ничтожествами, неудачниками, толстыми и пр.?

8. Вопрос-навигатор: Как я себе препятствую быть в плюсе? Зачем мне это? Как это получить другим способом?

И дано вам по мыслям и чувствам вашим

Вам всё дано для того, чтобы получить желаемое, от первой до последней клеточки вашего тела — всё для того, чтобы ощутить то, ради чего пришли, а может быть даже больше. А вот как увидеть-услышать-унюхать-вкусить-ощутить эту грань способности сказать себе отчётливо: «Да, у меня этого нет, я это хочу!».

И здесь приходит в поддержку честности вопрос: какое есть качество у того, у кого это есть? А не придумывать и аффирмировать «я — магнит для денег». Лучше «Я — обычный человек, но я очень хочу, полон решимости и решил это создать».

Для этого важна полная искренность: действительно ли вы решили и полны решимости? Но очень многое влияет на ответ: психотравма, вторичная выгода в результате неё, как приспособления к ситуации, сценарий поведения в Роду и т. д.

И это всё прилепилось сильно к тому месту, где вы себе сказали неправду. Скажите себе правду, но только объективно — реально по существу. И, если это так, то трансформируйте в сильное качество либо проведите ревизию ваших навыков и способностей.

Если вы действительно что-то не знаете, то это всегда можно узнать. Если у вас нужного качества нет и есть то, что вам в себе не нравится — это легко можно трансформировать в позитивные, уникальные качества, которые есть только у вас. Это поможет вам на самих себя посмотреть совсем другими глазами.

Т.е вы не ленивы, а умеете экономно расходовать энергию, не распыляясь на лишнее. Согласитесь, это приятнее. Называется рефрейминг. Напишите то, что вас не устраивает в себе и в окружении, проведите этот анализ и выполните простое упражнения по новому знакомству с собой.

Не бестолковый — а умеющий вовлекать в своё обучение максимальное количество ресурсов, способный подыскивать таких людей, которые объяснят даже самому не понятливому. Звучит бодро!

Крикливый или истеричный — это человек, который умеет проявить свои чувства, не сдерживает в себе эмоциональный мусор, не засоряет нервную систему блокировками, сразу высказал и не ждет момента отомстить. Отличное качество!

Сфера жизни — деньги, например, маленькое их количество — умение создавать столько ресурсов, сколько точно хватит для жизни. Глубокие долги — способность максимально погружаться в опыт, чтобы потом помогать другим выходить из даже самых безвыходных ситуаций.

Конец ознакомительного фрагмента.