Вопросы родителям от психолога. Сборник вопросов для родителей и психологов

Юлия Алексеевна Савинова, 2021

Чем эта книга полезна родителям. Известный психолог Карл Роджерс утверждал, что человек сам является экспертом самому себе. Поэтому большая часть работы с психологом строится на вопросах. Отвечая на вопросы о себе, человек лучше понимает себя, причины своих проблем и пути их решения. Не каждый родитель может оплатить консультацию с психологом. Вопросы из этой книги помогут лучше понять себя и своего ребёнка, посмотреть на свое поведение со стороны и решить, нужна ли вам помощь специалиста. Чем эта книга полезна практикующим психологам. Практикующим психологам этот сборник подойдёт как настольное пособие. Сборник особенно актуален в начале психологической практики. Вопросы из книги подходят для разных видов консультаций с родителями: в индивидуальной работе, в групповом консультировании, в чате поддержки и телефоне доверия, в тренингах. Книга в электронном формате всегда под рукой.

Техника «Чувства, мысли, тело»

1. Выпишите вопрос.

2. Прочитайте вопрос сосредоточенно.

3. Что Вы почувствовали, когда прочитали этот вопрос?

4. Какая первая мысль пришла во время чтения?

3. Подумайте о вопросе в течение 1 минуты.

4. Отметьте ощущения в теле, которые возникают у Вас, когда думаете о вопросе. Если у Вас возникают зажимы в каких-то частях тела, попытайтесь их расслабить.

Конец ознакомительного фрагмента.