Выходи из дома, или Год прогулок для него

Эльвира Эссер

У прогулки необязательно должна быть цель, можно просто бродить без дела, окунуться в воспоминания… Тонкие наблюдения за природой, становятся поводом для разговора о жизненном балансе и осознанности. Эта книга залита лучами солнца. От нее веет соленым морским воздухом, запахами свежесваренного кофе, со сладковатым привкусом безусловной любви и страсти. Страсти, при которой невозможно думать ни о чем, кроме следующей встречи с любимым мужчиной… такой болезненной и мучительной в реальной жизни…

ЧАСТЬ 1

Уже в который раз гуляю по улицам старого города, чтобы отстраниться, отдохнуть и окунуться в совершенно другую атмосферу, атмосферу неспешности и самобытности. Выбираю малозаметные, безлюдные, спокойные улочки, где полупокосившиеся саманные домики и ранее богатые купеческие дома, граничат с новоиспеченными гостиничными комплексами.

Просто иду, чтобы идти, наслаждаюсь природной красотой. И даже в феврале при пронизывающем ветре, бессолнечном пасмурном дне, созерцая голые деревья и перебирая под ногами мелкие камушки неровной дороги, можно получать невероятное удовольствие от прогулки.

Осознанность происходящего вокруг меня становится четким пониманием настоящего момента. Концентрация внимания позволяет внести ясность в повседневную жизнь. Помогает избавиться от излишней тревоги и дарит ощущение внутреннего спокойствия и гармонии.

Как же здорово просто идти, двигаться вперед то замедляя, то ускоряя шаг…. Отправляясь на работу или просто гуляя, стараюсь отмечать каждую мельчайшую деталь: проезжающие по дороге автомобили, шелестящие листья, на деревьях или под ногами, аромат кофе из кофеен… Это намного полезнее, чем составлять в уме список дел на день или прокручивать в голове вчерашние разговоры. Ведь только благодаря погружению в окружающую обстановку может открыться нечто прекрасное, то на что раньше не обращалось никакого внимания.

Улицы старого города временами напоминают дачные, немножко деревенские, где в воздухе витают ароматы от затопленной печки, готовой обеденной еды — все это навевает детскую ностальгию по несбывшемуся.

По мере удаления от жилых кварталов пение птиц становится все тише, и только редким щебетом прерывают тишину воробьи, запутавшиеся в ветках кустарника и пытающиеся выбраться на свободу.

Полностью окунувшись в мысли, перехожу колею железнодорожных путей в сторону высокой набережной. Справа от меня высится глухая стена, огораживающая некогда такой ухоженный и привлекательный для обычного обывателя вип-отель. И тут мой взгляд поймал движение в верхней части стены — две лапы и плюшевая морда, оранжево-белого окраса — акита-ину, которая с интересом разглядывала редких прохожих. Я улыбнулась, ми-мишная собака-улыбака, наклонив голову, провожая меня взглядом, улыбалась мне в ответ.

В утреннее время, особенно в непогоду, на набережной людей почти нет, только иногда, только изредка проходят хмурые мужчины, женщины с собачками на поводке. Поэтому я смело поднимаю воротник теплой куртки, поправляю шарф, ощущаю тонкую свежесть любимых духов, их пряные нотки терпковатого запаха спелых ягод черной смородины, игристой свежести цитрусовых ноток юзу и искорок пряного розового перца, которые так создают настроение, прячу немного замерзшие руки в карманы… и иду вперед по высокой набережной. Пустынной и тихой…

Один из лучших способов достичь максимальной концентрации внимания — всего лишь в течение минуты сосредоточится на своем дыхании. Иду и прислушиваюсь к нему: быстрое оно или медленное, ровное или прерывистое. Ощущаю, как вдыхаю прохладный морской воздух, наполняющий озоном мои легкие… И вот я уже замечаю, что иногда задерживаю дыхание перед каждым новым вдохом… Нашему сознанию свойственно отвлекаться, и я не исключение из правил. Мысли постепенно начинают переключаться на окружающие меня природные звуки и образы…

Сегодня невероятная погода. Низкий туман, достигающий практически самого берега, был очень плотным, а выше по рельефу он более походил на полупрозрачную вуаль, скрывающую горизонт белой пеленой. Появилось чувство, что находишься… внутри дымного купола без разделения по линии горизонта на небо и море. Размытые границы, недосказанность, неясные очертания…

Иногда порывы ветра прорывали в туманном покрывале обширные дыры и относили эти клочья вверх к самым верхушкам деревьев. Создалось впечатление, что туман будто планирует захватить все пространство и поглотить все еще открывающуюся перспективу. Впитывая сквозь широко раскрытые глаза всю эту красоту, я почувствовала, как глубоко внутри обретаются особые ощущения безбрежности и нереальности места. О тумане еще с древних времен ходит множество мифов и легенд… Кажется, по скандинавским сказаниям, туман является одним из девяти миров, составляющих Вселенную. Это воплощение тоски матери-земли по отцу-небу, с которым она была разлучена… Обдумывая эту красивую историю, бегло глянула вниз…

Внизу прибой, выбрасываясь на берег, ревет и грохочет около молчаливой земли, с гневом разбивая свои волны о ее равнодушные берега. Безлюдный зимний пляж — прекраснейшее место для отдыха души, для раздумий! Для того, чтобы выработать привычку держать свои мысли под контролем, достаточно выполнять одно простое правило: приучить себя думать о том, чем ты занимаешься в данный момент. Просто мечтать — бесполезно. Нужно ясное намерение. Его отличие в том, что оно является решимостью действовать. А просто желать и не проявлять впоследствии активность — это пустая трата времени… Мысли текут одна за другой… но в какой-то момент море с его соленым воздухом, его гневными порывами, его рокочущим голосом, его мощным дуновением вернул меня к существующей реальности. И хоть разумом я понимаю, что встречи ждать бессмысленно, упорно иду к намеченной цели. Береговая галька шуршит под ногами. Море разлилось ровным полотном. Вдали стоят корабли на рейде. Дышу впрок. Любуюсь.

Из-за ветра, нагоняющего волны, взъерошивавшего море до мутного коричневого цвета, собравшего со дна ил, грязь и песок… и взболтавшего этот немыслимый коктейль, как неаппетитный овощной смузи в миксере, к берегу докатывается бежевая пена, разделяя береговую линию песка и море неровной белесой кривой.

Сколько бы я ни смотрела на море, оно никогда не надоедает. Оно всегда разное, новое, невиданное. Оно меняется на глазах каждый час. И каждый раз видишь в нем новые краски.

…Сама того не сознавая, даже будучи в таком, казалось бы неприглядном, холодном виде, я полюбила его, как живого человека… и совершенно не хотела с ним расставаться.

Под шум волн и пронизывающий ветер спустилась к воде по старой лестнице. Нащупывая ботинком каждую ступеньку, ощущала легкую дрожь, пронизывающую с ног до головы, как при легком поцелуе на первом свидании. Осторожно ступая, оставляла неглубокие следы на песке и остановилась у кромки прибоя…

Берег моря прекрасен в любое время года. Независимо от того, лежит на берегу снег или желтый песок. Внутреннее тепло накрыло меня полностью, не оставляя места холоду… Я улыбнулась… Так непривычно… так по-честному… так истинно. Как мало нужно для счастья! Всего лишь исполнение мечты. Но мечта… Мечта же она вот здесь! Именно в том месте, где я нахожусь! И только мне решать, что для меня правильно, а что нет, поскольку я сама формирую, слой своего внутреннего мира, о…

Внезапно раздавшийся телефонный звонок, отвлек от мыслей… Повиснувшая в туманном воздухе неоконченная фраза… слово, начинающееся на букву «о…», так и останется незавершенным…

…И так легко из обычного день превращается в день приключений и противоречивых чувств. Глядя на экран телефона, думала: ответить или лучше не отвечать, о причинах и мотивах звонка, умудрилась за несколько секунд вспомнить самые яркие воспоминания с этим человеком. В общем, получилась некая эмоциональная встряска, уже от самого нежданного звонка.

…Замерзшей рукой еще крепче стиснула телефон, и нажала на мигающий зеленый кружочек…

За разговором быстро пролетело не только время, но и пройденное расстояние. Порт меня встретил запахами прелой пшеницы и мазута, шумом проходящих большегрузов. Под ногами черный от угольной пыли асфальт, на всем протяжении бетонного забора колючая проволока, а у элеватора гуськом, как в магазин за колбасой, стоят камазы, ожидая своей очереди на погрузку.

Горами, прорезывающимися сквозь туман по мере приближения вырастают ангары складов. Очень тихо… и только издалека доносится гул работающих моторов машин. Начинает активней клубиться туман. Чувство вселенского одиночества усиливалось отсутствием встречных машин и практически нулевой видимостью. А дорожные указатели выскакивали из тумана лишь на несколько секунд, как бы подтверждая реальность окружающего мира.

Когда я завернула за угол на пляжную площадь, во всей своей красе и военной мощи меня встретил памятник-бронекатер, а над ним вдалеке блеклым пятном угадывалось колесо обозрения.

Безлюдно, заброшено и уныло выглядит детский парк развлечений, ожидая нового сезона, окраски и замены, покрывшихся ржавчиной от морской влажности деталей, и новых радостных посетителей.

Продвигаясь дальше по аллее, проходя под очередным деревом, я будто бы попала под «локальный дождь», но ведь такого не бывает… Краем глаза замечаю, как прозрачная капелька торопливо летит на асфальт, а следом за ней уже летят другие капли. С очередным порывом ветра их становится все больше, они сталкиваются боками, суетятся, теснятся и толкаются, каждая стремится поскорее, желательно самой первой упасть на землю. Наклонив поближе к лицу веточку, я увидела «весенние слезы»: дерево начало плакать.

От чистого воздуха, принесенного морем, кружится голова. Но одновременно с этим мне становится легче дышать и лучше думать в такой легкой и воздушной обстановке.

Море неспокойное и со стороны лимана. Над вспененными белыми барашками волн кружатся чайки, разрезают воздух сильными крыльями, то и дело пикируют вниз, а затем безмятежно качаются на волнах, как заправские серферы, будто не замечая непогоды.…Чайки вправе лететь куда захотят… В тот момент, когда я смотрю на них, вижу, как они легко рассекают крыльями воздух и смело парят над водой, мне на ум приходит вопрос: «Почему люди не летают?» В стремлении ответить на него, я условно делю людей на две категории: для одних полет — это фантазия, мечта, возникающая у каждого человека, для других — это мироощущение, то есть определенный предел, наивысшая для них точка духовного развития. Если рассматривать полет как фантазию, то люди не летают, потому что не могут, не умеют. Для многих людей мечта так и останется мечтой, и они никогда не выйдут за рамки красочных картин, всплывающих в голове, но и среди них найдутся те, кто не побоится совершить то, что претворит мечту в реальность. Если рассматривать полет как мироощущение, то люди не летают, потому что не хотят, не хотят противопоставить себя ситуации. Мы все слишком много думаем над огромным количеством вещей. В каждый отдельно взятый момент в нашем сознании творится такой винегрет из несвязных мыслей и полусформировавшихся идей, что если бы мы попытались все это записать, одна секунда нашего мышления не уместилась бы на странице самой большой энциклопедии. Мы суматошно перепрыгиваем с одной мысли на другую и бесконтрольно выхватываем случайные образы, возникающие на экране нашего сознания, принимая их за реальность…

…Что-то на мгновение привлекло мое внимание: яркая вспышка мелькнула, впереди где-то на уровне горизонта… Так и не поняв, что это было я продолжаю всматриваться в безбрежную даль. Пахнет водорослями и счастьем. На секунду показалось, что я нахожусь не на бетонном волнорезе, а плыву в неведомую страну на большом корабле, стою на мостике, смотрю вдаль. И неважно, куда несет меня море. Я повинуюсь ему. Безропотно. Покорно. Я в своей стихии…

Темными валунами из воды поднимается рыбацкий берег. Усиливается ветер, поднимается влажность, опадает туман. Море кипит огромными волнами, словно сердится на кого-то. Эти волны настолько сильны и прекрасны, что всю их мощь, красоту не передать простыми словами. Споткнувшись о препятствия, вставшие на их пути, волны с ревом разбиваются о валуны. От силы удара они взметаются к небу огромными седыми гребнями. Глядя на то, как они поднимаются вверх и ударяются натиском о берег, понимаешь, как много хрупких вещей в мире. Валуны стоят долго, столетиями, и бой воды и каменной тверди длится веками, вызывая восхищение бесконечной повторяемостью этого процесса как бесконечностью самой жизни. Но обязательно придет момент, когда море начнет успокаиваться и вновь появится тихая гладь, манящая своей неизвестностью…

…И пока этого не произошло, застывшими от холодного мокрого ветра руками, достаю телефон, пытаясь запечатлеть неукротимую стихию. Кажется, что водная гладь у самого горизонта сливается с небом, настолько сложно различить подернутую дымкой границу. Частота волн, накатывающих на песчаную полосу пляжа, увеличивается. Они не сдаются, лишь изредка дают себе передохнуть, и тогда капли воды разлетаются во все стороны сверкающими брызгами шампанского, запас которых тут же пополняется из недр самого моря.

Пляж, на яхт-клубе — очень необычный и красивый. Это длинный участок побережья, практически полностью покрытый ракушками. Сейчас ракушки лежат на берегу целыми горами, а, может быть, и стаями. Их много, они мокрые, и шуршат, когда идешь по ним тяжелыми ботинками. Невероятное, приятное чувство… Снова прислушиваюсь к своим ощущениям… Когда наступаю на них сперва пятками, а затем отталкиваюсь подушечками пальцев… замечаю как переношу вес тела с одной ноги на другую между неспешными шагами. Полностью отвлеклась от навязчивых мыслей и сосредоточилась на движении ног. Это еще один прекрасный способ концентрации внимания.

Прохожу мимо дюны ракушек и по привычке начинаю жадно выискивать взглядом самые красивые! А если постараться, можно найти камень с дырочкой посередине, его называют «куриным богом». Я верю, что он исполняет желания, несмотря на то, что привыкла к мысли: ничего не дается просто так, и для достижения чего-то нужно потрудиться. Преодолевая трудности, ты развиваешься физически и морально, получаешь опыт, навыки, и гордишься собой, когда ты этого достиг…. И вот, первые экземпляры тех «счастливчиков» которые отправятся сегодня со мной в городское путешествие… Присев на колено, перебираю в руках ребристые ракушки и всматриваюсь в даль.

Я очень люблю гулять… везде… в любую погоду… в компании и без…. Прогулка помогает от хронической усталости, беспричинной печали и поисков смысла жизни. Она высвобождает в нас скрытого ребенка, выпуская на волю чувства, любознательность и интерес, насыщает радостью… немножко детским счастьем… Воздух, живые окружающие звуки успокаивают, умиротворяют, устраняют тревожность, беспокойство.

…Смотрю на часы. Пора. Возвращаюсь в реальность. Медленно иду обратно. В мир многоэтажек, суетливых людей и машин… Но теперь меня это ничуть не напрягает, ведь в кармане поселилось морское чудо, еще немного влажное и такое родное.

***

Каждый раз ОНА с нетерпением ждала новой встречи с НИМ…

Это было не так часто, как ЕЙ хотелось бы… Но даже несколько минут наедине… переворачивали ЕЕ день, раскрашивая его радужными красками.

…и этот день, не стал исключением…

ОН приехал на своей машине… «Компактный броневичок» — так ОН ее называл. Кажется, была пятница…

Открыв дверь со стороны переднего пассажирского сидения, ОНА удобно расположилась в кресле, чуть полубоком развернувшись к НЕМУ…

ОН среднего возраста, симпатичный, с печальными уставшими голубыми с зелеными крапинками глазами, в которых кроются отголоски прошлого. ОН живет больше внутри себя, нежели обращает внимание на внешний мир. ЕЙ даже казалось, что временами в ЕГО душе творится хаос и буйство, мысли одолевают, тянет на приключения, в свободный полет, сбросить с себя все рамки приличия, быть собой и забыть контроль.

…ОН кажется тихим, сдержанным, скромным, ОН не открывается, ОН не распускает руки. ЕЙ вообще неизвестно, что творится у НЕГО в душе и голове, а ведь интересно…

…ОН не подходит под стереотипы… ОН интересен…

ОНА не может понять, какие на самом деле мысли у НЕГО в голове, о чем думает, что желает, что раздражает, что отталкивает, что влечет…

Каждая встреча проходила робко и застенчиво, поэтому ЕГО движения были резкими, и немного неуклюжими.

ЕГО пальцы коснулись ЕЕ руки… и по всему ЕЕ телу пробежали мурашки… Каждое ЕГО прикосновение отзывалось в ней бурей внутренних эмоций и желания…

…таиться, кидать взгляд украдкой, смущаться. Чувствовать возбуждение от причастности к чему-то тайному, недозволенному. Знать, что есть вероятность «спалиться» по неосторожности, но это лишь еще больше заводит, добавляет риска. Это интересно, захватывает, тревожит. И ЕЙ нравится эта игра.

…Сколько продолжалась встреча?…Пятнадцать минут…? Двадцать? Час?

…время для НЕЕ пролетело мгновенно… пора…

Взгляд, полный желания остаться, брошенный на прощание…

И вот, ОНА еще не вышла из машины…, а уже скучает…

Затуманенный разум, воспринимающий не все те события, которые происходят на данном этапе жизни, но лишь часть из них. И это дарит ощущение беспечности.

Да, это те моменты, ради которых стоит жить, те, которыми нельзя не наслаждаться, те, что останутся в памяти навсегда, подарив шрам сердцу.