Мир внутри

Элина Файзуллина, 2023

Книга для тех, кто ищет себя настоящего. Про заботу, принятие и любовь к себе.

Глава 1. Я и остальной мир

1.1. Я точно знаю, как надо жить: лучше всех остальных

«Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех».

Борис Акунин

Я была из тех детей, кто точно знает, чего хочет.

В 4 года решила стать главой республики, в которой родилась; в 5 лет выбрала школу, где буду учиться; в 8 придумала имена своим будущим детям; в 12 определилась с вузом; в 17 лет получила аттестат с золотой медалью; а в 24 окончила с красным дипломом магистратуру МГИМО (У) МИД России.

Моя карьера выглядит не менее эффектно, чем период определения целей. Сначала — секретарь в аппарате заместителя федерального министра, потом — сотрудник в отделе регионального правительства, далее — советник заместителя председателя регионального правительства.

Не хочу обесценивать свои достижения, но сейчас мне все это кажется пустым звуком, а на память осталась лишь пара значимых покупок, эмоции от классных поездок на отдых и небольшие сбережения. Ну и, конечно, опыт и прекрасные люди, с кем дружу по сей день.

Всегда своенравная, дерзкая, порой стервозная и заносчивая, я с задором вырывала свои успехи у судьбы, мне это давалось легко, но, конечно, не без крови и пота. Не было предела моим мечтам, как не было и сомнения в том, что я получу все, что захочу. Мне удавалось все и даже больше, чем я представляла.

А в 27 лет я оказалась у края пропасти. И дело вовсе не в обстоятельствах или выгорании на работе. Я просто перестала желать того, что раньше казалось таким важным и ценным. Примерно с 25 лет я начала осознавать себя. Нужно отдать должное и сказать спасибо работе с психологом, медитациям и практикам, которые мне помогли пройти этот путь.

В 28 я вдруг впервые задалась вопросом, который ранее никогда не возникал даже на задворках сознания: «То, к чему я стремилась и то, что казалось мне естественной средой, действительно ли ценно для меня, или же я пытаюсь оправдать чьи-то ожидания и принимаю чужие убеждения за свои?»

Ответ меня шокировал — я больше не хочу возвращаться в эту бесконечную гонку и быть заложницей чужих обстоятельств. Аргументы, что «все так живут», что это «нормально», на меня больше не действуют. Максимум, чего хочется, — отдалиться от всех, кто навязывает мне свое видение, но менять собственные новые убеждения я не хочу.

Мы привыкли думать, что жизнь сложна. Не спорю. Как говорится, жизнь прожить — не поле перейти. Жизнь — удивительный процесс, полный головокружительных во всех смыслах событий.

Но интересно то, что сложно идти именно своим путем. Это — самая шаткая, зыбкая и непроторенная дорожка. Будто идешь над обрывом по канатной дороге столетней давности и никогда не знаешь, в какой момент полетишь вниз головой. Но, как бы мы ни хотели себя отговорить, это — единственный способ прожить интересную жизнь.

Когда следуете по социально одобряемому коридору, вы можете быть несчастны, находиться в диссонансе с внутренним миром, но при этом встречать со стороны окружающих похвалу за успехи и сочувствие в трудные моменты. Но как только вы решитесь идти своей дорогой навстречу предназначению и делу всей жизни, вас сочтут безумцем, сумасшедшим, будут высмеивать, подвергать сомнению ваши взгляды, обесценивать идеи, убеждения и даже победы. Знаете, почему? Потому что ваши действия разрушает иллюзию жизни тех, кто живет по чужим сценариям, а для того, чтобы изменить свою жизнь, нужна смелость. Если вы идете по чужим следам, клад вам не найти — его взял тот, кто проторил собственную тропу.

Тут возникает логичный вопрос: зачем изобретать велосипед, когда он уже был придуман еще в 19 веке? Да и окружающие во весь голос твердят, что не нужно быть умнее всех, мол, были такие, и где они сейчас… Но, как однажды сказал Владимир Познер, «Ты обязан пробовать. Это — единственное, ради чего стоит жить».

Вы родились для того, чтобы стать новым Да Винчи, сделать открытия, подобные тем, что удались Кюри, мир ждет вашего проявления и созидания!

Да, никто и никогда не даст гарантию того, что, пойдя по зову души, вы обретете абсолютное счастье, успех, благополучие. Никто не знает, что нас ждет там, у алтаря наших грез. Но если не рискнуть, если не побежать навстречу себе, то разве можно назвать себя счастливым человеком? Счастье — не в конечной точке, путь — это и есть счастье.

1.2. Бой со своей тенью

«Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем».

Марк Твен

Вам крупно повезет, если среди близких людей окажутся те, кто поддержит ваше решение найти себя, будет помогать и утешать в минуты отчаяния. Большинство, конечно, отнесется к этому, как минимум, скептически.

Вы подумаете, что это сложно. Да, порой непомерно. Но самая сложная борьба, которую вам предстоит вести, — это борьба с самими собой.

Наше подсознание хранит условные программы, паттерны, которые были усвоены в детстве и юности. Понятный опыт, даже если он и травматичный, нам известен, а значит, безопасен для психики.

Как только мы хотим вырваться из порочного круга, наше подсознание активизируется, сознание бьет тревогу, и тут начинается хаос. Семь пятниц на неделе, апатия. Мы мечемся из угла в угол, то уговаривая, то отговаривая себя. Кто победит в этой борьбе?

На чаше весов стоит свобода действий внутреннего гения и знакомая ловушка прагматичного рационалиста.

И здесь очень важно не издеваться над собой, не нарекать себя трусом и ругать за нерешительность. Наступит время, когда вы не сможете не действовать. И это будет именно тот день, когда начнется ваша новая, осознанная жизнь.

1.3. На обломках прошлого мы построим светлое будущее

«Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное — каждый раз подниматься». Нельсон Мандела

Если мы посмотрим истории успеха большинства выдающихся людей, то заметим, что: во-первых, все они разные, но при этом похожие; во-вторых, ни один путь не обходится без поражений, потерь и ошибок. Проиграть — не значит стать слабым неудачником, как принято клеймить в обществе. Это — лишь шанс увидеть разные грани ситуации и выдохнуть перед очередным броском.

Здесь я хочу привести вступление к медитации «Принятие» в приложении Meditopia^[1]:

«Большую часть времени мы думаем, что самый большой подарок, который мы можем получить от жизни, — это счастливые моменты и счастливый опыт. Безусловно, удовольствие, которое мы получаем от смеха, романтических отношений, семьи, любви, бесед с друзьями, путешествий и удач, все это наполняет и восстанавливает нас. Однако самые большие трансформации происходят с нами, когда мы проходим через сложные, бросающие вызов ситуации. Жизнь — вот, кто самый главный учитель. Каждая непростая ситуация хранит в себе подарок для нас. Когда мы проходим сквозь них, мы начинаем осознавать, что наша жизнь конечна, что она полна перемен, и что разрушения — ее неотъемлемая часть».

Умение принимать все как опыт, признавать ошибки, брать ответственность за свои действия и находить в себе силы идти дальше — вот ключ к победам. И это то, что объединяет истории тех людей, кем вы восхищаетесь и, возможно, ставите в пример. Но ведь и в вас есть все то, что вызывает уважение других, просто признайте это.

К слову, когда приходит время проявить свою суть, начинается череда неудачных обстоятельств, меняется привычная нам жизнь. Порой это выглядит как крах: уходит партнер, рушится бизнес, увольняют с работы и т. д. Это происходит еще и потому, что самостоятельно уйти от хорошего к лучшему не позволяет разум и эго. Но у судьбы на талантливых созидателей свои планы. Вот еще одна схожая черта ярких личностей в мировой истории.

1.4. Мы подобны бабочкам

«За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха».

Майкл Джордан

Чтобы превратиться в бабочку, гусенице нужно какое-то время побыть в коконе: от недели — до двух. Там ткани гусеницы распадаются и превращаются в тело бабочки.

Когда настанет время, и её крылья достаточно окрепнут, чтобы разбить кокон, оттуда выпорхнет бабочка. Но! Если бабочке помочь выбраться, она сразу умрет, потому что ещё не успеет «натренировать» крылья для полета и жизни вне кокона, ведь когда она пытается разрушить оболочку, крылья становятся сильнее, хотя бабочка испытывает от этого боль.

Так и мы проходим испытания, ошибаемся, падаем, ударяемся, страдаем, учимся, вновь встаем… И все это для того, чтобы, однажды окрепнув, стать прекрасными бабочками и исполнить миссию, ради которой мы появились на свет.

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

Приложение для медитаций и ментального здоровья «Meditopia: Сон и Медитация».