Духовная практика самодисциплины: «Путь совершенства»

Элина Намастэ, 2023

Эта книга представляет собой неотъемлемый руководство для всех, кто ищет глубокое саморазвитие и хочет обрести гармонию в трудном современном мире. Она совмещает мудрость и практику йоги, чтобы помочь преодолеть стрессы и вызовы и обрести внутренний покой.Путешествие начинается с осознания важности заботы о себе. Здесь даны практические советы и упражнения, которые помогут создать здоровый образ жизни и обрести уверенность в собственных силах.Однако, эта книга не только о заботе о физическом самочувствии, она также заглядывает внутрь, в мир духовной практики. Йога становится средством для священного погружения в себя и обретения гармонии с внутренним "я". И, конечно же, внимание уделяется восстановлению красоты и молодости. Йога предлагает уникальные упражнения для укрепления тела и улучшения здоровья кожи. Читатели узнают о том, как правильное дыхание и медитация могут подарить им свежий и здоровый внешний вид.

Очищение ума. Практика мантры Ваджарасаттва.

Как прекрасно и увлекательно жить в чистом, ясном разуме, с полным пониманием происходящего. Погружаться в глубины собственной истины, и в то, что истинно для меня. Чувствовать себя в постоянном потоке блаженства и наслаждения, понимая, что все, что существует в этом мире, является проявлением моего собственного"Я". — именно так, я бы перевела эту мантру, совершив сто тысяч ее повторений. Именно такое влияние она оказала на мое сознание. Именно эти мысли прояснились, когда я завершила практику очищения мантрой Ваджарасаттва.

Мантра очищения Ваджарасаттва — это мантра, которая ассоциируется с божеством Ваджарасаттва, одним из проявлений совершенного сочувствия в Тантре ваджраяны. Мантра Ваджарасаттва имеет следующее содержание:

ОМ БЕНЗА САТТВА САМАЯ МАНУ ПАЛАЯ БЕНЗА БАЛАЯ САТТВА ТЕНО ПАТИТА ДРИДОР МЕ БХАВА ШУДО ПАЛАЯ БЕНЗА БАЦТИНО МЕ БОДХА ШУДО СУПОХА

Еще одна мною найденная ее вариация:

ОМ ВАДЖРА САТТВА САМАЯ МАНУПАЛАЯ ВАДЖРА САТТВА ТЕНОПА ТИШТХА ДРИДХО МЕ БХАВА СУТОШАЙО МЕБХАВА СУПОШАЙО МЕБХАВА АНУ РАКТО МЕ БХАВА САРВА СИДДХИММ Е ПРАЯЧЦА СА ВА КАРМА СУЧА МЕ ЧИТТАМ ШРИ ЯМ КУРУ ХУМ ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САР ВА ТАТХАГАТА ВАДЖРА МАМЕ МУНЧА ВАДЖРИ БХАВА МАХА САМАЯ САТВА А

И короткая версия, шестислоговая мантра звучит так: ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ — именно эту версию я и практиковала. О ней дальше и пойдет речь.

Эта мантра используется для очищения пагубных кармических следов, очищения ума и преодоления препятствий. Она также позволяет развивать и активировать качества мудрости и сочувствия. Мантра должна повторяться множество раз во время медитации или в повседневной жизни, чтобы получить положительные эффекты.

Мантра Ом Ваджарасаттва Хум мне открылась из ознакомления с практикой нёндро (буддийская духовная практика). В ней программа очищения заключается в повторении сто тысячи раз очистительной мантры Ваджарасаттва.

Нёндро — это сложная и продолжительная практика, включающая медитацию и ритуалы, направленные на пробуждение и очищение ума. Главной целью нёндро является преодоление наших негативных форм мышления и поведения, и достижение просветления для блага всех существ.

Важно понимать, что эти практики требуют глубокого понимания и преданности постоянства исполнения и совершения.

Только когда я повторила ОМ ВАДЖАРАСАТТВА ХУМ сто тысяч раз, а потом вероятно еще больше, я осознала ее силу и эффективность. Я не могу сейчас сказать почему я поверила в эту мантру, я просто узнала ее, и даже не изучая что это, стала совершать сто тысяч повторений.

Да конечно, прежде чем я добралась в практиках до этой мантры у меня было много других практик и дисциплин. Но только недавно я прозрела и поняла всю ее красоту. Только после того, как три года назад я ее практиковала, сегодня все объяснилось.

Это мантра очищения подсознательной программы. Она эффективно действует на начало совершаемой трансформации, и она меняет программу нашей корневой чакры. Опыт выживания трансформируется в жизнь, сменяя голод на вкус, и преобразовывает подсознательные дефициты на понимание того, что я в пространстве изобилия. И вот она есть ключ входа в настоящее.

Только с самодисциплиной и практиками по саморазвитию, я обрела видение дороги и понимание пути.

Прямая связь с собой и пространством, является правдой совершенства. Прикосновения к ней и постижение всех основ и секретов того уровня знания жизни, который высвобождает от повседневности, замкнутого круга и ограничений.

Как начать и с чего? Довольно классический вопрос. Но факт заключается в том, что весь наш путь, рост развитие, и есть путь совершенствования клетки, или маленькой частицы, в самом начале процесса ее образования, поэтому осознаю я это или нет, но я в этом пути, процессе. Здесь, только по истечении определенного процесса, возникает понимание выбора и направление роста и развития, в ту или иную форму жизни.

Высвободить все напряжение из себя, означает полностью очистить себя от мыслей о своем несовершенстве. Итак, посмотрим на все с самого начала.

Я решаю, совершить в своем разуме сто тысяч повторений мантры ОМ ВАДЖАРАСАТТВА ХУМ. Вопрос очищения кармы, более быстрым и лояльным путем, стал чаще и чаще желаемым событием. Вот, почистить бы карму, да попроще… Потому что, хочется больше себя не очищать, а наполнять и совершенствовать. Но с загрязненным сознанием, да и еще в темноте, очень сложно начать что-то делать, и настроения нет, подсознание все просто захламлено. И здесь пришла она, — эта великолепная мантра. Описывалась практика полностью, но я просто для себя определила, что сейчас бы я почистила бы свое подсознание, и дала бы ему сама все нужные установки для того, чтоб мой путь меня радовал.

И сто тысяч повторений, было для меня довольно простым методом, здесь требовалась просто ежедневность. Например, в нашей голове постоянно есть мысли и какие-то повторения, и чаще более чем сто тысяч, и данная методика привлекла меня тем, что я буду сама управлять, какое происходит повторение у меня в уме. И контролировать сто тысяч повторений мне было легче в своей голове, нежели все другие потоковые вибрации. Йоге, практикам, и всему что является свет, чистота, порядок, божественность — я доверяю. И живу с чистым сознанием. Как выстроить сто тысяч повторений, здесь все просто, как хочешь. За раз, за всю жизнь, в течение года, или недели — полное изобилие выбора.