24 иллюзии, отравляющие жизнь

Шамиль Арсланов

Вы считаете, что у вас есть личность? Верите в существование силы воли? Считаете, что общество на вас не влияет и у вас есть свобода воли? Может, думаете, что вокруг вас одни мудаки или избегаете работы, от которой болит голова? Если ответ хотя бы на один вопрос утвердительный, то вам однозначно стоит ознакомиться с этой книгой!

Я хочу, но ничего не получается

— У меня ничего не получается. Я даже утопиться не могу.

— Не унывайте! Когда-нибудь получится.

(с) Девушка на мосту

Признаюсь, очень интересная иллюзия. Никогда бы не подумал, что человек может так долго обманывать себя и напрягаться по абсолютно надуманным причинам. Большинство людей, кто наблюдает необходимость ставить цели, любит горевать по поводу того, что «они хотят, но ничего не получается». Неужели?! В таких случаях, я всегда отвечаю, что человек мне лжет, и предлагаю по заветам ворчливых капиталистов «проверить исходные позиции» и исправить ошибки в построении логической конструкции.

Либо ты не хочешь чего-то, и оно соответственно не выполняется, либо хочешь, и оно со временем достигается. Иначе быть не может. Когда тебе необходимо пойти в туалет — ты не можешь противостоять этому и не сделать все по первому-второму позыву. Когда ты хочешь поесть — ты идешь и ешь, тебе это не представляется сложным. Почему же так не происходит с бегом, например? Почему мы не переходим на здоровый образ жизни? Потому что мы этого не хотим! Вот я и открыл страшный секрет для большинства читающих.

Как так получается? Вы ведь часами фантазируете и смотрите видео о беге, думаете, что со следующего дня побежите и будете готовиться к марафону, но либо на следующий же день, либо через неделю — все заканчивается. Тут начинается магия, магия мышления, которую очень сложно осознать. Перечитайте несколько раз, то, что я сейчас скажу.

Вы — это ваш мозг. Ваше сознание — это не вы. Сознание — жалкий и почти рудиментарный придаток мозга, который служит выполнению узких и определенных задач. У сознания нет доступа к мозгу, оно лишь получает изредко часть переработанных и решенных задач. Сознание способно решать задачи лишь по заранее заданному алгоритму, оно может держать при себе 7 (+-3) мысли на протяжении всего лишь — вдумайтесь — 1 СЕКУНДЫ! Теперь все становится понятным…

Вполне очевидно, что глупое сознание может тревожить вас подобного рода триггерами. Сколько тысяч целей оно ставит перед фактом и необходимостью выполнения, столько же и отбрасывает спустя пару часов. Оно берет все из социокультурной оболочки и не особо желает это — или не может в полноценной форме — обдумывать.

От того и получается, что шоколадное печенье мы берем сейчас, а о пробежке думаем в будущем времени: «с понедельника, со следующего года и т.д и т.п». Все тесты айкью в сумме дают мало что в сравнении с легендарным зефирным тестом Уолтера Мишеля. Нам ведь, вероятно, нужны не какие-то абстрактные коэффициенты интеллекта, а успех в будущем, верно? Так вот, корреляции между тестом айкью и уровнем заработка не наблюдается, к слову, никакой, а вот тест с зефирками напротив почти с 90% вероятностью предсказывает успешность на работе и дальнейший заработок людей.

Тут и рассказывать нечего, 4—7 летних детей тестировали: либо они съедят одну зефирку сейчас, либо подождут пятнадцать минут и получат две. Прошли испытание на «волю» примерно 30 процентов. Почему? Они нашли методы бороться с первичными искушениями и поняли, как успокоить сознание. И, что самое главное: смысл и цель были очевидны — две зефирки лучше одной! Кто-то прятал зефир, кто-то отворачивался от него: методы были разными. Однако все те, кто прошел его — в будущем показали более успешные и добротные отношения, а также больший уровень дохода и лучшую должность на работе. Первоначальная выборка была мала, но последующие тесты в других странах подтвердили эти выводы в полной мере.

К чему я это рассказываю? К вопросу о сознании. Оно жалкое и глупое по своей натуре. Оно может только подтолкнуть мозг к каким-то моделям изменения и поведения, но не может само принимать ценные и действенные решения. Более того, весь выбор, который появляется у нас в, извините за тавтологию, «сознании» — полностью детерминирован мозгом (об этом в главе посвященной выбору мы остановимся подробно). Короче говоря: когда мы понимаем, что нам нужно что-то сделать — это осмысленная работа мозга, мы что-то захотели; когда мы думаем о том, что нам нужно что-то сделать — это мечтания сознания, которые, вероятно, никогда не перерастут в реальность.

Вспомните сами: большинство сознательных выдумок не воплощались в реальность, потому что нашему мозгу это нахрен не сдалось. Подумайте над всем этим, может вам это действительно не нужно? Мозг стандартного, среднего человека не видит потребности в заработке более нормы: есть крыша над головой, возможность продолжить свой род, какие-то чипсики поесть раз в неделю, со стаей повзаимодействовать в социальных сетях, драмы в сериалах и фильмах получить, что нужно еще? Куда вам стремиться, если вы достигли всего желаемого? Если вы не сможете убедить мозг в том, что ему необходимо идти сверх достигнутого — вы не сдвинетесь с мертвой точки никуда и никогда! Осознайте уже это.

Когда я писал прошлый абзац — мне становилось больно и грустно, потому что я такую жизнь не приемлю ни единым нейроном — мне нужен драйв, постоянное преодоление себя и достижение новых целей. Я не хочу к 30 годам сидеть напротив телевизора с огромным пузом, глупой и некрасивой женой, а также с несколькими детьми. Мне чужд такой образ жизни — поэтому я выполняю обратное тому, что делает масса. Если вы так же, как и я, содрогнулись при прочтении, то значит у вас есть хоть какой-то шанс измениться. Хватайтесь синапсами за это неудовлетворение жизнью, сделайте так, чтобы изменения были органичными и не было возможности стоять на месте больше 5 секунд.

Есть также много инструментов воздействия на мозг из парадигмы сознания. Например эту книгу я пишу под маленьким гнетом: если я не допишу ее до 24 мая, то мне нужно будет отдать определенную сумму своим друзьям. Цель легко мониторится и поэтому я не смогу выкрутиться, приходится писать каждый день и это прекрасно. Сверхсоциальных людей и вовсе может испугать даже сама перспектива солгать людям и не выполнить обещание перед обществом. Если вы один из них — можете декларировать все свои нужды на своих страницах в социальных сетях. Таким образом социальное давление тоже будет сильно влиять на вас.

Однако все это методы и инструменты. Понять нужно следующее: если вы не сможете убедить свой мозг в том, что вам что-то нужно — вы не будете это делать, хоть убей. Мы тут говорим об отстраненных вещах, но только представьте себе: 20% Россиян после пережитого инфаркта продолжают курить, имея огромный риск умереть в любой момент. То есть даже смерть не может их остановить, а мы говорим о каком-то осознании! Поймите раз и навсегда: если вы не можете что-то сделать — значит вы просто этого не хотите, все, точка.