Ты спишь?
Charlie morley
Dreams of awak ening
Lucid Dreaming and Mindfulness of Dream & Sleep
Are you dreaming?

Перевод с английского Н. Гориной

© Charlie Morley, Text 2013 Originally published in 2013 by Hay House UK Ltd.
© ООО ИД «Ганга». Перевод, оформление, издание, 2021
Вступительное слово
Медитация в буддизме предназначена для освобождения ума от иллюзии и самообмана. Для этого необходимо тренировать ум и развивать доброту, сострадание и мудрость. Сновидящее сознание — плодородная почва для развития этих качеств. В тибетской традиции тысячелетиями практикуется утонченная дисциплина йоги сна — одна из знаменитых Шести йог Наропы, ставшая важной частью наших четырехлетних ретритов в монастыре Самье Линг. Стабильность осознанных сновидений — основа йоги сна.
В книге «Сны пробуждения» Чарли Морли предлагает действенный практический синтез подходов Запада и тибетского буддизма к работе со сновидениями, и западные методы входа в осознанные сновидения — это значительная поддержка для каждого, кто хочет заниматься йогой сна в будущем.
Я — один из учителей Чарли, наша связь с ним очень сильная, и благодаря этому я убежден в его искренней простоте и доверяю его методам. Его ясность, скромность и человечность помогают людям лучше понять его подачу этого глубокого и важного предмета осознанных сновидений, и я доволен, что люди, которые читают эту книгу и обучаются на его курсах, могут доверять ему полностью. Подход Чарли особенно ценен тем, что он предлагает методы работы со сном и сновидениями, которые помогают людям в том обществе, где до сих пор еще не было достойных методов.
Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет получать пользу от более пробужденной жизни.

Лама Еше Лосал Ринпоче
Председатель Фонда Рокпа
Настоятель Кагью Самье Линг
Исполнительный директор проекта
«Святой остров»