Лечение коленного сустава: упражнения и препараты

Фрэнк Грин

Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль — симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено заболело, пора принимать меры. Особенно важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: похрустывание сустава, опухоль, гематомы, тип и продолжительность боли. В этом пособии мы подробно разберем способы избавления от болей в колене (народные, медицинские).

Меры первой помощи при болях в коленном суставе

Жгучая, пронизывающая боль и «прострелы» значительно ухудшают двигательную активность. Меры первой помощи при обострении приступов артрита, артроза и бурсита представлены ниже. Необходимо:

— Принять лежачее или полулежачее положение. Полностью снять нагрузку с коленного сустава.

— Ногу приподнять, подложить подушку или валик.

— Наложить эластичную повязку или зафиксировать колено мягким наколенником.

— Принять таблетку одного из нестероидных противовоспалительных средств: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Найз», «Кеторол». Можно выпить таблетку «Парацетамола» или «Аспирина».

Категорически недопустимо прикладывать холодные или горячие компрессы! Примочки могут спровоцировать разрастание опухоли и отягощение симптомов.