Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Фердинанд Фингер, 2010

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье. Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами». Фердинанд Фингер

Глава первая

О питании

Пусть на вашем столе будет так как на этой картине.

ДЕЛАЙТЕ ТАК

НИКОГДА не покупайте продукты с содержанием следующих элементов:

Е-121

Е-123

Е-216

Е-217

Е-240

Е-173

Е-951

Е-952

Е-924

Е-239 Вообще запрещён! Уротропин

Скопируйте таблицу и носите с собой при походах в магазин.

Самое главное о ПИТАНИИ

За последние пятьдесят лет про изошли катастрофические изменения в составе пищи. С введением в нее множества химических элементов, генотехнологии она потеряла свою натуральность, а уж если говорить о ее вкусе и питательности, то здесь надо поставить знак вопроса.

Я помню магазины пятидесятых-шестидесятых годов. Тогда было мало продуктов, но, встав перед прилавком с мясными и сырными изделиями, можно было сразу почувствовать аппетитные запахи этих продуктов. Встаньте-ка сейчас перед прилавком, на котором выложены сотни колбас и сыров, в России или на Западе: НОЛЬ! Ничего. Практически исчезли вкус и запах. Нужно приложить большие усилия, чтобы найти вкусный продукт. Это касается фруктов, овощей и зелени, выращенных на гидропонике. А сколько химических консервантов и добавок? С ума сойти!

Конец ознакомительного фрагмента.